有什么好的膏滋推荐，最好是能够即食的，工作比较忙？

以下是几款常见的好的膏滋推荐，它们都可以即食，比较适合工作比较忙的人群：

1. 阿胶糕：阿胶糕是一种以驴皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖等为主要原料的膏滋，具有补血养颜、增强免疫力、延缓衰老等作用。阿胶糕可以即食，特别适合工作忙碌的女性食用。

2. 燕窝：燕窝是一种以燕窝、冰糖、水等为主要原料的膏滋，具有滋阴润燥、养肺益气、增强免疫力等作用。燕窝可以即食，特别适合经常熬夜或烟酒过多的人群食用。

3. 鹿胎膏：鹿胎膏是一种以鹿胎、黑木耳、红枣、冰糖等为主要原料的膏滋，具有补虚损、益精气、润肺补肾等作用。鹿胎膏可以即食，特别适合身体虚弱、肾虚的人群食用。

4. 固元膏：固元膏是一种以阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣等为主要原料的膏滋，具有补气养血、增强免疫力、延缓衰老等作用。固元膏可以即食，特别适合气血不足的女性食用。

以上仅是一些常见的好的膏滋推荐，具体选择还需要根据个人体质和需求来决定。同时，建议在购买膏滋时选择正规的品牌和渠道，以免遇到假冒伪劣产品。

鹿胎膏不仅可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高，那鹿胎膏该怎么吃呢?这是很多姐妹第一次购买鹿胎膏后 看到一块块黑乎乎的东东，心中不由的萌发出的想法，虽然里面有附带的说明书，但是说的都不够详细，那小编今天就介绍一下鹿胎膏的吃法，供大家交流学习。起点排行榜

工具/原料

鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天。

服用方法：

1、黄酒化服法。

服用方法：先取出鹿胎膏约为两粒黄豆量(十克左右)放入陶瓷容器中(最好不要放入铁质或者铝制的容器中)，加入适量的黄酒，以淹没鹿胎膏为准，然后把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。取出容易，趁热服下。

2、嚼服。

取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，然后用温黄酒或温水送服，口感不怎么好，但是操作简单。

3、红糖水送服法。

取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成一个圆的药丸形状，在准备一杯温的红糖水，然后和吃药一样就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服。

4、白开水化服法。

将适量水放入瓷碗中，加入十克左右的鹿胎膏，然后置于微波炉中加热至融化，再服用。使用黄酒效果最佳。

注意事项

1、服用时间一般是早晚空腹服用为佳，肠胃不好的可以饭后服用。

2、服用期间不宜吃生冷(包括冷饮、冰水等)、辛辣(辣椒、葱、姜、蒜等刺激性)食物、鱼腥(各种鱼类)、海鲜(包括螃蟹、虾、鱿鱼等海产品)都不能食用。茶、咖啡不建议饮用。

3、服用期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

4、胸闷胀痛者、上焦有痰热者、胃中有火者、高血压、糖尿病、心脏病、感冒患者慎用或咨询后服用。

鹿胎膏是以鹿胎为原料，辅以人参，当归等20多种珍贵药材及20多道工序精心加工而成的，具有较强的补气养血、调以散寒的功效，治疗妇女月经不调、宫寒不孕、崩漏带下等症。那么鹿胎膏哪个牌子最好呢?

鹿胎膏哪个牌子最好

鹿胎膏是极为珍贵的滋补调理品，明清时代只有皇宫贵族才能吃的到。由于梅花鹿的养殖规模有限，所以无法大规模的工业化生产，这也是为什么没有在全国普及的原因。随着电子商务的发展，关东地区鹿胎膏品牌也如雨后春笋般出现，让消费者眼花缭乱，不知道该怎么选择。牌子虽多，但对于业内人士来说，品质的脉络很简单也很清晰。

实力派：正宗鹿胎膏关东地区资历最早，最正宗的鹿胎膏老牌子，是华医堂的孕之宝鹿胎膏，一百多年一直保持宫廷秘制，但是不批量生产，也不大肆宣传，所以，蛟龙隐藏很深。还有几个老字号品质也很不错，如和善堂和百济堂。

现代派：otc生产一些药厂利用工业化生产的优势，也纷纷高举鹿胎膏的旗号批量生产，但用料和配方早已经离“正宗”二字相去甚远，效果也只能局限在中成药的效果上。这也许就是所谓的挂羊头卖狗肉。

淘宝在野派：鹿场生产电子商务的发展，成就了淘宝派，个人小作坊作业，卫生条件有限，品质无从谈起。都说是鹿场自家熬制，让人很难信服，拥有百十头鹿就算规模不小的鹿场了，对于饲养户来说，母鹿主要是用来繁育公鹿取茸的，而不是杀鹿取胎的，难怪“死胎、用羊胎当鹿胎”的新闻屡见报端。这类产品一般会在论坛和问答站一唱一和的叫卖。

注意事项;鹿胎膏不同品牌效果也会相去甚远，所以建议到正规的医院选择鹿胎膏产品。

鹿胎膏的具体的制作方法

1)煎煮;先用开水烧烫鹿胎儿，摘除鹿胎儿被毛，用清水洗净放入锅内煎煮。当胎儿骨肉分离时，停止煎煮，将骨捞出，用纱布过滤胎浆，低温保存备用。

2)烘干;将捞出的骨肉分别放入烘干箱内，80℃左右烘干。头骨和长轴骨可砸碎后再烘干，直至骨肉酥黄纯干为止。

3)粉碎;将纯干的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，称重保存。

4)熬膏;先将煮胎的原浆入锅煮沸，把胎粉加入搅拌均匀，再加比胎粉重1.5倍的红糖及配比的各种中药材熬好的汤汁，用文火煎熬浓缩，不断搅拌，熬至呈牵缕状不粘手时出锅。倒入抹有豆油的瓷盘内，置于阴凉处，冷却后即为鹿胎膏。