豆浆粉哪个牌子的好

二十三种豆浆做法:

1、

黄豆浆

用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量

归经：入脾、胃

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

2、花生豆奶

用料：黄豆、花生、牛奶200克，水

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶

归经：入脾、肺

功效：润肤，盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，

制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经：入脾、肺、大肠

功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

4、豆浆冰糖米粥

用料：黄豆，大米与冰糖，水

制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经：入肝、肺

功效：养颜润肺，盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料：黄豆，黑芝麻，蜂蜜40克，水

制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成

归经：入脾、肺

功效：养颜润肤、乌发养发

6、核桃杏仁露

用料：核桃、杏仁、清水适量

制法：

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟;

功效：养颜面、益智

7、绿豆浆

用料：绿豆、白糖、清水适量。

制法：

1、将绿豆洗净，浸泡6-16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

8、消暑二豆饮

用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。

制法：

1、将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。

2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：消暑止渴、清热败火。

9、橘柚豆浆

材料：干豆36克、橘肉60克、柚肉30克

做法：1、将黄豆浸泡好，洗净备用;2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中，加水至中水位;3、接通电源，选择'果蔬豆浆'键，按下'启动'键，待到制浆结束后拔掉电源线，制作完成。

营养特色：橘柚中含有丰富的Vc,而且受加热的影响较小，柚子有良好的败火作用。

10、栗子燕麦豆浆

材料：干豆40克(湿豆90克，湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。

做法：1、将黄豆预先浸泡好，洗净备用;2、将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线;3、接通电源，选择'五谷'键，按下启动键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成。

营养特色：栗子厚肠胃，补肾气，怯寒。

11、生菜豆浆

材料：干豆60克(湿豆130克，湿豆2杯半),生菜叶15克(两大瓣的叶子),丘比沙拉1勺(6克).

做法：将干豆预先浸泡，洗净备用;将生菜叶洗净切成细条，与湿豆一起加入杯体中，再加入沙拉酱，加水至中水位线;接通电源，选择'果蔬豆浆'键，按下'启动'键待制浆完成后，拔掉电源线，制作完成。

营养特点：清肝养胃，富含蔬菜纤维，利于减肥。

12、花生滋补豆浆

原料：黄豆70克、花生米15克，水适量。

做法：

1、花生米洗净，于清水中浸泡1小时后剥去表皮;

2、将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软。

3、将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按'五谷豆浆'键，待花生豆浆制好即可。

TIPS:

不过所加花生的量不宜过多，将花生连红衣一起放入，也可加入几粒去核红枣，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。花生豆浆营养丰富，尤其是其富含蛋白质、脂肪， 病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后饮用有助益。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称'

长生果

',并且和黄豆一样被誉为'植物肉'、'素中之荤'.花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是

不饱和脂肪酸

的含量很高，营养价值比粮食类高，可与豆类、鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。

13、'三加一'健康豆浆

用料：青豆、黄豆、绿豆、清水适量、白糖适量。

制法：

1、将三豆浸泡6-16小时。

2、将泡好的三豆放入家用全自动豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。

功效：清热解暑。

14、红枣绿豆豆浆

用料：红枣(去核)、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。

制法：

1、将绿豆、黄豆浸泡6-16小时;

2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟;

3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：补气提神，消暑凉血。

15、益智豆浆

用料：黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。

制法：

1、将黄豆浸泡6-16小时。

2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

功效：益智健脑。

16、红枣莲子浆

用料：红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。

制法：

1、将黄豆浸泡6-16小时;

2、将莲子肉泡至发软;

3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。

4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

17、花生豆浆

用料：花生、黄豆、水 制法：

1、将黄豆、花生浸泡6-16小时，备用;起点排行榜

2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

18、黑豆芝麻浆

用料：黑豆、花生、黑芝麻、水适量

制法：

1、将黄豆、花生浸泡6-16小时;

2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。

19、百合莲子浆

用料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。

制法：

1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软;

2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵;

3、将绿豆浸泡6-16小时;

4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。

功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。

注：网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口

20、红枣枸杞豆浆

用料：黄豆、红枣、枸杞、清水

制法：

1、将黄豆浸泡6-16小时;

2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用;

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

21、红豆小米豆浆

原料：红赤豆40克，小米15克，银耳10克，胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。

做法：

1、需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右，泡至发软，然后用取出一量杯。

2、将小米稍微淘洗，与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待红豆小米豆浆制成即可。

TIPS:

红豆有'

相思豆

'美誉，但做豆浆用的是红赤豆，切不可食用半红半黑的

相思子

。

22、莲子山药滋补豆浆

原料：黄豆50克，淮山、莲子各15克，水晶冰糖适量。

做法：

1、先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软，黄豆浸泡6-8小时，莲子浸软后去心。

2、将莲子及淮山煮软，切成丁块状，与泡好的黄豆一起放入豆浆机杯体中内，加水至上下水位线之间，接通电源，待豆浆机制好即可。

3、取适量冰糖加入新鲜的豆浆中搅拌均匀，再用生粉水勾薄芡，即可食用。

养心安神、补脾益肾。

Tips

莲子味甘、微涩，可补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于

脾虚

久泻，心悸失眠。

淮山又名山药，可食用可药用，具有很高的营养价值。鲜淮山是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。淮山能健脾、厚肠胃、补肺、益肾。

23、长寿五豆豆浆

原料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米

做法：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6-12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。

豆浆粉品牌推荐：

1.永和豆浆豆浆粉

永和食品(中国)有限公司创立于1982年台湾，是著名的豆浆餐饮连锁品牌，享有“世界豆浆大王”之美誉。白菜哦小编之前就比较爱吃他家的快餐，后来发现他家的豆浆粉也很便宜，于是果断剁手。

2.冰泉豆浆粉

冰泉也算是顶级的豆浆粉品牌之一了，它是

广西省

的著名品牌，

中国500

家较大饮料制造企业之一，全国比较大的豆浆晶、

豆腐花

系列产品生产品牌。

3.北大荒豆奶粉

北大荒豆奶粉是黑龙江北大荒农业股份有限公司的产品，始于1998年，隶属于

黑龙江北大荒农垦集团总公司

旗下，是我们国内重要的商品粮基地和粮食战略后备基地之一。

4.维维豆奶粉

维维豆奶，欢乐开怀。这么多年了，白菜哦小编还记得他家的广告语。维维食品饮料股份有限公司成立于1994年，是著名上市公司，产品以豆奶、豆奶粉为主。

5.龙王豆奶粉

龙王是黑龙江省农垦龙王食品有限责任公司的品牌，始建于1998年，专门从事乳制品及大豆制品的加工和销售。

十、好豆坊

品牌介绍：好豆坊是我国知名的食品品牌，隶属于南方黑芝麻集团的旗下，于2011年在江苏省的淮安市所创立，多年来专注于大豆类营养饮品的开发。好豆坊以专业的生产模式和制作技术，使得豆奶品质得到了很好的保障，成为了无数国人的信赖之选，并被冠以“第一家豆浆馆”的称号。

品牌源地：中国

成立时间：2011年

九、祖名

品牌介绍：在豆奶十大品牌排行榜中，祖名于1994年所成立，是我国知名的食品公司，总部设立在浙江省的杭州市。公司在这二十多年的发展历程中，一直是以豆制食品作为主营系列，涵盖了生鲜豆制品、豆腐干、蛋白饮料等，并以丰富的口味选择得到了市场的认可，成功的出口至四十多个国家和地区。

品牌源地：中国

成立时间：1994年

八、龙王

品牌介绍：龙王是隶属于农垦龙王食品公司旗下的品牌，始创于1998年，总部设立在黑龙江省的绥化市，以乳制品和豆制品作为主营系列，并凭借它先进的加工技术和健康、天然的种植基地，为市场带来了无数的优质食品，被冠以“黑龙江省著名商标”的称号。

品牌源地：中国

成立时间：1998年

七、杨协成

品牌介绍：杨协成是我国知名的食品企业，始创于1900年，总部设立在福建省的漳州市，一直专注于豆制品的开发，并以饮品作为主营系列。杨协成凭借百年的研发技术和加工方式，让产品在市场上一直被称作是品质的象征，1983年更是创下了10亿包的生产销售。

品牌源地：中国

成立时间：1900年

六、冰泉

品牌介绍：在豆奶十大品牌排行榜中，冰泉于1961年所成立，是我国知名的食品饮品制造商，公司总部设立在广西的梧州市。冰泉以它先进的真空干燥生产线为市场创造出了一系列的优质产品，旗下的豆花和豆奶系列更是成为了我国绿色食品的标志。

品牌源地：中国

成立时间：1961年

五、雅士利

品牌介绍：雅士利是我国知名的乳品品牌，始创于1983年，公司总部设立在广东省的潮州市，多年来专注于营养食品、保健食品、乳制品、豆制饮品的经营，并以奶粉、豆奶、麦片和米粉作为主营产品，在市场上享有极高的人气，深受无数国人的信赖。

品牌源地：中国

成立时间：1983年

四、黑牛

品牌介绍：黑牛是我国知名的食品品牌，始创于1998年，公司总部设立在广东省的汕头市，多年来专注于营养食品的经营，并以豆奶和麦片作为主营系列。黑牛一直是将绿色、安全、营养作为食品的主要研发理念，致力于从根本来改善国人的饮食营养结构。

品牌源地：中国

成立时间：1998年

三、维他奶

品牌介绍：在豆奶十大品牌排行榜中，维他奶于1940年所成立，是我国知名的食品生产商，公司总部设立在香港特别行政区。维他奶创立多年来，一直是以生产豆制饮品为主，并以它丰富的营养价值和高性价比的优势，在市场畅销了半个多世纪，1991年的年产值更是达到了了5亿人民币。

品牌源地：中国

成立时间：1940年

二、永和豆浆

品牌介绍：永和豆浆是中国台湾省的知名餐饮品牌，始创于1982年，以生产豆制品作为主营系列，在业内有着“世界豆浆大王”的称号，深受无数国人的喜爱和推崇。永和以它专业的种植技术和加工设备，为市场创造出了无数的优质食品，如今更是成为豆制品行业中的领导者。

品牌源地：中国

成立时间：1982年

一、维维

品牌介绍：维维是我国知名的食品品牌，始创于1994年，公司总部设立在江苏省的徐州市，多年来专注于豆制食品的经营，并以豆浆、豆奶、豆粉作为主营系列。维维连续多年来在食品市场上的销量稳居前列，还先后获得了“豆奶大王”、“江苏省驰名商标”、“中国名牌企业”等称号。

品牌源地：中国

成立时间：1994年