你常备的膳食营养补充剂有哪些？

以下介绍常备的

膳食营养补充剂

:

(天然专利原料)

维生素

：

1、维生素B群：Lalmin®

2、维生素C：PureWay-C™

3、维生素D：Lalmin®

4、维生素K：MenaQ7®

5、维生素E：Quali®-E

矿物质

：

1、酵母「锌」：Lalmin®

2、甘胺酸亚「铁」：Ferrochel®

3、果糖「硼」酸「钙」：FruiteX-B®

4、甘胺酸蜇合「镁」：TRAACS®

5、Se-甲基-「硒」代半胱氨酸：_起点排行榜

6、吡啶甲酸「铬」：Chromax®

7、双甘氨酸「铜」螯合物：TRAACS®

8、海藻「钙」:Aquamin®

其他类

：

【美容】

1、圆酵母「谷胱甘肽」：OPITAC®

2、「神经醯胺」(赛洛美)：Oricera®

3、「白藜芦醇」：BioVin®

【护眼】

4、游离型「叶黄素」：Floraglo®

5、游离型「玉米黄素」：ZeaOne®

6、「虾(藻)红素」：Astazine®

7、「花青素」：Kuromanin®

8、「透明质酸钠」(玻尿酸)：Haplex®

【强身】

9、「左旋精氨酸」：Kyowa Quality™

10、「茄红素」：LYC-O-MATO®

11、水溶性「南瓜籽油」：EFLA®940

12、「法国海岸松树皮」：Pycnogenol®

【消化】

13、300亿(消化)「益生菌」：SYNPACK®

14、综合蔬果消化「酵素」：DigeZyme®

15、半乳「寡糖」：Bimuno®

【代谢/思绪】

16、「藻油」(EPA DHA Omega -3)：life'sOMEGA®

【睡眠】

17、「GABA」：PharmaGABA®

18、「芝麻素」：Sesavita®

19、「色胺酸」：BioPerine®

【能量】

20、「辅酶Q10」：Kaneka®

硼镁铁锌钙肥是一种多功能的植物营养补充剂，可以提供植物所需的多种营养元素，促进植物生长发育，并增强植物的抗病能力。

硼是植物生长发育所必需的微量元素之一。它参与调节植物的光合作用、酶活性和蛋白质合成等重要生理过程。硼可以促进植物根系生长，提高植物对环境胁迫的抵抗能力，增加作物产量和品质。硼还可以调节植物的糖代谢和激素合成，促进花芽分化和果实发育。

镁是植物体内的重要离子元素，是叶绿素的组成成分之一。镁离子在植物体内参与光合作用的反应，促进叶绿素的合成和光合产物的运输。镁还参与植物的呼吸作用和酶的活性，对植物的生长发育起着重要作用。硼镁肥能够提供充足的镁元素，帮助植物维持正常的生理功能，增强抗逆性。

铁是植物体内的重要微量元素，是叶绿素合成和光合作用的关键元素之一。铁离子参与叶绿素分子和酶的结构中，对植物的光合作用和呼吸作用起着重要作用。铁还能促进植物的根系发育和叶片的绿化，增强植物对病害的抵抗力。硼镁铁肥能够提供足够的铁元素，促进植物的生长发育，提高植物的光合效率和产量。

锌是植物体内的微量元素之一，参与植物的生长发育和代谢过程。锌离子对植物的酶活性和蛋白质合成起着重要作用，影响植物的生理功能和抗病能力。锌还能促进植物的根系发育和营养吸收，增加植物对病害的抵抗力。硼镁铁锌肥能够提供适量的锌元素，促进植物的健康生长和免疫力。

钙是植物生长发育所必需的主要元素之一，参与植物的细胞分裂和壁素合成等重要生理过程。钙离子在植物体内起着结构支持和信号传导的作用，调节植物的生长发育和抗逆性。硼镁铁锌钙肥能够提供丰富的钙元素，促进植物的细胞分裂和根系生长，增强植物的抗逆力和产量。

硼镁铁锌钙肥具有促进植物生长发育和增强植物抗病能力的作用。它能够提供植物所需的多种营养元素，满足植物的生理需求，促进植物的光合作用和代谢过程。使用硼镁铁锌钙肥可以改善土壤的肥力和植物的生长环境，提高作物的产量和品质。因此，合理使用硼镁铁锌钙肥对于农业生产具有重要意义。

老年人缺钙容易引起骨质疏松症、骨质退行性增生等，补钙可以吃以下几种含钙高的食物：

1、牛奶

半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。别的奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。

2、海带和虾皮

海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克。并且还能够降低血脂，预防动脉硬化。

海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

3、豆制品

大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，别的豆制品也是补钙的良品。但要注意豆腐不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收。

4、动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。

5、蔬菜

蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

6、补钙产品

市场上的补钙产品适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的老年人，优点是操作简单，并且容易控制补充量。可以适量补充天门冬氨酸钙，这类补钙产品能充分溶解、服用后容易吸收、利用、是钙营养强化剂。