标准250米跑道尺寸是多少？

田径场地标准尺寸如下：

标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑突沿，宽度不小于5cm，高度5-6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。起点排行榜

在田径运动中，场地的尺寸是至关重要的。一个好的田径场地可以为运动员们提供稳定、安全的比赛环境，而标准的尺寸则能够确保公平、公正的比赛结果。那么田径场地的标准尺寸到底是多少呢?

首先，我们需要了解田径场地中各项比赛的标准尺寸。在田径运动中，常见的比赛项目包括赛跑、跳远、投掷等。针对这些比赛项目，有着各自的标准尺寸要求。

在赛跑项目中，标准的田径跑道应该是400米长，宽8-9米。跑道应该由八条跑道组成，每条跑道之间的间距应该为1.22米。而在110米栏、400米栏等障碍赛跑项目中，障碍物的高度和间距也有着严格的标准要求。

在跳远项目中，标准的跳远沙坑应该为9米长、3米宽，深度应该在0.7-0.9米之间。而助跑道的长度则根据不同级别的比赛项目而有所不同。

在投掷项目中，标准的投掷区应该为直径为2.135米的环形区域。铅球和链球的重量和大小也有着严格的标准要求，以确保比赛的公平性和安全性。

此外，田径场地中还需要设置起跑线、终点线、跳远板等道具，这些道具的标准尺寸也应该得到严格遵守。

总体而言，标准的田径场地尺寸应该是400米乘以9米，而且需要有八条跑道。然而，在不同的比赛项目中，还有着更为细致的标准尺寸要求。这些标准尺寸的规定，不仅是为了确保比赛的公平性和安全性，更是为了让运动员们在最佳的比赛环境下发挥出他们的最佳水平。

正是由于这些标准尺寸的规定和遵守，才让田径运动得以在全球范围内广泛开展。当我们看到那些速度惊人的赛跑运动员、力量无穷的投掷选手、灵活多变的跳跃者时，我们也要感谢他们所站立的那个标准尺寸的田径场地。

田径场400米跑道尺寸

跑道内沿周长为398.116米，计算式为：36.5m×2×3.1415926+84.39×2=398.116m。标准塑胶跑道运动场内道第一分道理论跑进路线周长为400m，是按照距跑道内沿(不包括道牙宽度)0.3m的跑进距离计算的。

计算式为：(36.5m+0.3m)×2×3.1415926+84.39×2=400.00m。标准塑胶跑道施工运动场每条分道道宽为1.22m，含分道线宽0.05m在内;测量跑进距离除第一分道外，其它分道按照左侧分道标志线0.2m处进行计算。跑道外侧安全区距离应距跑道不少于1米的空间。

标准塑胶跑道运动场西直道设置100米短跑和110米跨栏跑的起点以及所有径赛的同一终点，终点线位于直道和弯道交接处。需要时，可在标准塑胶跑道运动场东边设置东直道，在东直道设置第二终点，仅供短跑训练和预赛。

西直道在条件允许的情况下，可适当增加1-2道，训练时避开内道，减少第一道的地面磨损，延长跑道适用寿命。标准塑胶跑道运动场环形跑道400米允许偏差+0.04m，西直道100m允许偏差+0.02m，均不允许出现负偏差值。

简要介绍400米标准跑道尺寸

400米标准田径跑道(半圆式田径场)简单来说，就是两个半圆+两条直道组成的椭圆形封闭运动场。

它的尺寸规格发生过几次变化，直到80年代，先是确认了半圆(弯道)的半径在35至38米之间是比较适合的，而从36米慢慢变为过37.898米，最终确定了如今半圆(弯道)半径应为36.50米的标准。目前世界上大型场馆的田径跑道也都是以这个标准修整的。

不过毕竟存在很多老的场馆，所以弯道半径36米、37.898米、以及最为标准的36.50米的跑道，均可以认为是「400米标准跑道」。弯道半径弧度是36.5米，直道的长度则是84.39米。做个计算题：(π × 36.5米+84.39米)× 2

这个结果，就是标准田径场内圈(第一道)内圈线的距离了——答案是398.116米，比400的“标准”短了差不多两米。很多人都以为“「400米」即第一道、也就是最靠里那道内圈线的长度”，这个认知显然不太准确。

事实上，标准跑道的「400米」，是以跑道内圈内突沿以外30厘米处测量的一圈距离。即：{ π × (36.5米+0.30米)+84.39米｝× 2=400.00米

突沿是跑道两边的隔离，一般5-6.5厘米高、5厘米宽的凸起，在跑道内外两侧都有，有点类似于像进入跑道的“门槛”。不过塑胶跑道普及后，很多体育场就不再构筑突沿，以5厘米宽的标志线取代。没有突沿的体育场就会以这个标志线作为基准。

所以，如果是一个特别标准的现代田径跑道，它就会满足这样一个条件：弯道半径36.5米，直道长度84.39米，在内圈线外沿30cm处测量，一圈下来正正好好是400米的长度。标准体育场一般有8道，一条道宽度在1.22-1.25米之间，这个距离包含了5厘米宽的分隔白线。

以最常见的1.22米宽、8条跑道的标准体育场为例：第二道至第八道，弯道的半径从里向外依次增加1.22米，那么第二道至第八道弯道的半径分别为37.72米、38.94米、40.16米、41.38米、42.6米、43.82米、45.04米。

如果都在各自跑道上跑一圈，第二道实际距离为405.78米，第八道实际距离为451.77米——也是介于这个，200米跑的起跑线，从第二道起依次比前一道向前移3.83米。400米和800米的起跑线，从第二道起依次比前一道向前移7.66米，来确保选手尽可能距离是一致的。

然而，除了直道大家都是同等距离，不同道次的选手，即便都尽量在各自跑道内侧跑，稍微的偏差也会导致多跑些距离。别小看这个距离，田径场上经常出现要靠小数点后两位决定冠军归属的情况，折算下来都是用厘米计量的差别。

250米环形跑道的具体尺寸参考下图表：

250米的跑道，内圈的长度就是250米，外圈要长一些，所以我们看到长跑比赛时，外圈的运动员要靠前一些。主要还要看跑道的半径，一般250米跑道的半径在25米以内，直道长约50米内，所以足球场可以设计一个小7人制，面积在2100平米左右。

扩展资料

标准半圆式田径场跑道的计算

1、弯道长的计算

半圆式田径场的两个弯道长度之和，正好等于一个圆的圆周。根据圆周公式C=2Лr，则第一分道两个弯道的长(计算线长)为：

2Л(36.50+0.30)=231.22M

一个弯道长=Л(36.50+0.30)=115.61M

2、直段长的计算：

两个直段长=跑道全长-两个弯珐长

=400-231.22=168.78M

一个直段长=168.78/2=84.39M

3、跑道全长计算

跑道全长=两个弯道长+两个直道长

=231.22+168.78

=400M