胡萝卜素哪个牌子好？

小小的蓝莓真是蕴含了巨大的力量。人们常说，多吃蓝莓，脑子聪明，对眼睛好，如果你是经常整天面对电脑的白领，还有爱美想抗老的女性朋友，都应该多吃一些蓝莓。

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。同时，花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示，在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

日本三大保养品品牌POLA、FANCL、HABA，都推出了自己的蓝莓护眼产品。提取蓝莓最主要的精华成分，主打的就是保护视力，抗氧化。这期来对比一下，看看买哪个更合适。

HABA蓝莓护眼丸

HABA蓝莓护眼胶囊，推荐给经常眼疲劳的老师、上班族，经常戴眼镜，或是长时间看电脑看资料，总感到眼睛酸涩疲乏的人群。不要总是用滴眼液，给眼睛补充营养，提升眼部机能才是根本。蓝莓护眼胶囊，以蓝莓提取物为主，配合虾青素、菊花提取物、胡萝卜素、叶黄素等等，缓解眼部经常性的疲劳。60粒一个月量。

每片460mg(内容量300mg)，每2粒的主要含量：能量6kcal，维生素A800μg，维生素E 28.0mg，越桔提取物120mg，叶黄素6mg，DHA 40mg，β-胡萝卜素840μg，虾青素100μg

POLA蓝莓护眼丸

蓝莓精华成分，促进眼部血液循环，舒缓眼部肌肉紧张，补给维持眼部健康所需营养成分。适合希望缓解用眼疲劳，改善眼白发黄，眼睛浑浊，保护视力，预防眼部疾病的人群。每粒中含有55mg蓝靛果精华，是一般蓝莓的67倍。

能量2.2kcal、蛋白质0.03〜0.06g、脂肪0.01-0.02g、碳水化合物0.48g、盐当量0.02g、维生素A 231-600微克(30-78%)、维生素B1 20.0毫克、维生素B2 1.4毫克、维生素B6 1.3毫克、维生素C 50毫克(50%)、生物素400微克(800%)、接骨木浆果提取物20mg、黑加仑提取物3mg、红紫菊花粉50mg、贝尼巴纳提取物40毫克、大米胚芽提取物15mg。

POLA研究发现红紫菊所含花青素成分具有抗糖化功效，由其提取的抗糖化成分不仅特征稳定易被人体吸收，同时结构细小可以从血液渗透到眼房，直达没有血管的水晶体，清除眼部糖化物AGEs，从而改善眼部浑浊视力模糊等症状。

接骨木花果精华：接骨木果含有非常多有益人体健康的成分，其中花青素含量约是蓝莓的137倍。花青素是一种强抗氧化剂，可减少自由基对眼部的伤害，延缓晶状体浑浊，同时还能强化微血管血环，缓和眼部肌肉紧张，从而改善眼部疲劳。

黑加仑精华：视力的看远看近是由水晶体来调节的，当我们长时间看东西时，睫状肌一直处于紧绷状态，若调节不良，久而久之就会近视。黑醋栗多酚具有缓解睫状肌僵硬的功效，对于保护视力，改善假性近视，缓解眼睛疲劳具有很好的功效。

FANCL蓝莓护眼丸

FANCL的蓝莓护眼丸使用了来自北欧的蓝莓，它被认为是世界上最优质的蓝莓。富含花青素每两片多达160mg。蓝莓(越桔)提取物：160 mg(36%花青素)，黑醋栗提取物粉末：20 mg(10%花青素)有效的缓解那些因学习工作等用眼过度而造成的眼睛酸胀、疼痛，有效抑制视力下降，具有很好的眼保健效果。

三款蓝莓护眼丸对比起来各有特点，其中POLA的营养成分最丰富，不只是蓝莓还有其他很多植物精华提取，除了保护眼睛，也有抗氧化的功效，也是三者价格最高的一个。HABA和FANCL的蓝莓精华含量类似，但HABA也是添加了其他营养成分，FANCL较为单一，差不多的价格相比较HABA更值得一试。

胡萝卜素哪个牌子好?

胡萝卜素是近年来十分多人选用的营养保健品，主要由于利用消化胡萝卜素来进行维生素A补充的方式，是目前最安全的维生素A补充途径。因而，市场上有许多的胡萝卜素相关的保健品进行销售，而且有的商店甚至刻意设立专柜进行销售。不过，胡萝卜素的品牌多了，自然就让消费者难以选择。下面，为大家推荐几个品牌，让大家作为参考。

汤臣倍健胡萝卜素

汤臣倍健胡萝卜素是汤臣倍健旗下的一款胡萝卜素产品，由于品牌在国内知名度高的原因，其胡萝卜素产品同样受到了不少人的喜爱与青睐。产品的颗粒比较大，含量也比较高，是不少希望补充胡萝卜素人群所喜爱的选择。

康恩贝胡萝卜素

康恩贝胡萝卜素的特点是其对眼睛的保护作用以及对皮肤的改善作用。根据部分使用者对于康恩贝胡萝卜素的反馈结果表示，皮肤比以前更加润滑了，而且肤质也细腻了不少。眼睛疲劳以及干涩问题也得到了相应的改善。

普丽普莱胡萝卜素

普丽普莱胡萝卜素是美国著名的保健品品牌普丽普莱旗下的产品，其主要适用人群是部分经常佩戴隐形眼镜造成眼睛干涩的人群以及经常对着手机、电脑工作的眼疲劳人群。效果显著，非常适合办公人群使用。起点排行榜

GNC健安喜胡萝卜素

健安喜是一个老品牌，而且拥有大批的忠实客户，健安喜胡萝卜素的主要作用是缓解眼睛酸胀、补充维生素A等方面。而且，健安喜胡萝卜素通过其过人的功效与作用，成功打出了属于自己的市场，是不错的胡萝卜素产品选择。

汤臣倍健复合维生素矿物质片。

女士本来这个品牌的复合维生素产品口碑很好。整体效果还可以。现在的我比以前好看多了，免疫力也增强了。这种食物含有16种人体必需的营养成分，也不怕因为饮食原因造成的多种维生素不足的问题。针对女性体质，特别强化了B族维生素、铁、钙等营养成分，更贴心地照顾女孩。维生素是我们身体需要的营养物质，关系到我们的健康。所以日常饮食中要注意维生素的补充。我们可以多吃水果蔬菜，尤其是需要两个人补充的孕妇，要保持营养均衡。该复合维生素矿物质片可以补充复合维生素和矿物质，适合很多女性朋友食用。那么，汤臣倍健复合维生素矿物质片到底有什么效果呢?

汤臣倍健复合维生素矿物质片选自德国巴斯夫和荷兰帝斯曼，内含优质维生素A、维生素B、维生素E、维生素D3、叶酸、泛酸、多种矿物质等。多种维生素可以满足人体对维生素的基本需求，有助于改善女性体质。