玉米油哪个牌子好，金龙鱼怎么样？

中国玉米油十大名牌如下：

1、长寿花——中国驰名商标，山东省著名商标，山东名牌，国家火炬计划重点高新技术企业，长寿花食品股份有限公司。

2、西王——山东省著名商标，玉米油十大品牌，行业著名品牌，高新技术企业，行业龙头企业，山东西王食品有限公司。

3、金龙鱼——中国驰名商标，曾获中国名牌，十大玉米油品牌，食用油行业的领先者，跨国大型企业，益海嘉里投资有限公司。

4、福临门——中国驰名商标，曾获中国名牌，十大玉米油品牌，大型集团公司，食用油行业影响力品牌，中粮集团有限公司。

5、优沃YOWON——十大玉米油品牌，我国目前唯一的“玉米油研发基地、生产示范基地”，农业产业化龙头企业，吉林正望油脂有限公司。

6、海狮——上海著名商标，上海名牌，行业知名品牌，专门从事食用植物油的大中型国有企业，上海良友海狮油脂实业有限公司。

7、融氏——上海名牌，上海市著名商标，十大玉米油品牌，上海市高新技术企业，发酵工业协会常务理事单位，上海融氏企业有限公司。

8、大满贯——十大玉米油品牌，行业知名品牌，全球华人第七大集团公司，印尼独资企业，金光集团金光食品(宁波)有限公司。

9、盛洲——中国驰名商标，福建省著名商标，福建名牌，高新技术企业，玉米油十大品牌，厦门中盛粮油集团有限公司。

10、鹰唛——创建于1984年，中国驰名商标，广东省著名商标，广东省名牌产品，十大玉米油品牌，广东鹰唛食品有限公司。

金 龙 鱼可以的，因为这是大品牌的油。大品牌的油就可以放心使用。在这里不能生存这个品牌，所以只能靠自己去参考一下油的成份，可以参考参考购买。

1、观察

玉米油

的色泽：玉米油的色泽很关键，质量好的玉米油应该色泽淡黄，质地透明莹亮。如果色泽暗淡，则不是好的玉米油。

2、观察有无水分：玉米油很讲究纯度，优质玉米油的水分应该不超过0.2%，低于这个百分比的玉米油油色会透明澄清，质量极佳。

3、观察有无杂质：拿到玉米油的时候，还要观察一下有没有掺杂着杂质。好的玉米油应该是油色澄清明亮，无悬浮物，杂质在0.1%一下的，质量极佳。

4、闻气味：玉米油具有玉米的芳香风味且无其他异味的，此等为优质产品。如果玉米油有其他的味道，则不要食用。

按照国家标准，

食用油

的包装上必须有营养成分表。因此，市面上所有玉米油包装上都有这个营养成分表，如下图所示。从这个表格可以看到，每100克玉米油中含有脂肪99.9克，其中饱和脂肪14.2克，单不饱和脂肪29.4克，多不饱和脂肪56.3克。

饱和脂肪酸，在一定程度上，可以增加血液中

胆固醇

的含量，从而导致动脉血管内壁胆固醇的沉积，致使人体易患各种

心血管疾病

。因此，要尽量减少饱和脂肪酸的摄入。

不饱和脂肪酸，分为单不饱和脂肪酸和

多不饱和脂肪酸

。是人体必须脂肪酸。大家所熟知的

亚油酸

，就属于多不饱和脂肪酸。研究发现，亚油酸可以与血液中的胆固醇结合，以降低胆固醇含量，可以预防或减少

动脉粥样硬化

及心血管病的发病率。这就是为什么很多玉米油包装上都用大大的字体标示出亚油酸含量的原因。

玉米油，对中老年朋友有养生保健作用，不饱和脂肪酸的含量，尤其是亚油酸的含量是一个重要指标。因此，选择玉米油时，尽量选择亚油酸含量高的玉米油。

金龙鱼纯正玉米油和胚芽玉米油是同一种油。

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米不是油料作物，含油量少，可用来榨油的部分是玉米胚芽，因此玉米油和玉米胚芽油是一种油。

金龙鱼玉米油，100%玉米胚芽压榨而成，十分珍贵。通常情况下，1瓶5升的玉米油要用60—80万个优质玉米胚芽得来，因此玉米油非常珍贵。

玉米油油色透亮少油烟、口味清爽不油腻，不饱和脂肪酸高，富含亚油酸、丰富的维生素E和植物甾醇，符合现代清淡健康的饮食潮流。起点排行榜

扩展资料

玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。

玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。

由于天然复合维生素E的功能，玉米油对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。

参考资料来源：

金龙鱼官方网站—金龙鱼玉米油

参考资料来源：

玉米油(食用油)_百度百科