大码模特180斤却没有赘肉，她是如何做到的?

大码模特180斤却没有赘肉，她是如何做到的?

在中国地区，大部分人都是以瘦为美，好像胖就是万恶不赦的事情，就和美不挂钩。这种审美观不仅是在中国地区，而是在整个亚洲，胖女孩好像总是被嘲笑，甚至是被人直接进行人身攻击。提到模特大家想到的便是完美身材，例如小蛮腰和大长腿，例如身上没有一丝赘肉。但不可否认，模特一般也有很多种类，比如平面模特和广告模特，又或者是维密模特和大码模特。在大家眼中，大码模特的数量比较少，不过她们也是非常重要的存在，是不能够被忽视的。

我们可以发现，很多大码模特虽然体重不轻，但是她们身上的肉都会比较匀称一些，体型也会比较优美。仔细来看的话，我们可以发现她们基本上都没有赘肉。前段时间，我看到一则新闻，一名一百八十斤的大码模特没有任何赘肉，反而是该有肉的地方都很丰满。这令人感到很是好奇，这样的身材是如何做到的呢?是健身还是天生呢?如果天生比较瘦，能够拥有这样的身材吗?接下来让我们一起讨论!

01，坚持健身

对于大码模特来讲，她们的体重大多在一百八十斤左右，这样的体重的确让很多女性望而止步。而她们身上却没有任何的赘肉，反而肌肉含量比较多，这主要就是因为她们坚持健身，并且当成是一种习惯。不要以为大码模特就不用去控制身材，她们也需要去尊重自己的职业，有些大码模特都已经健身数十年，身材也达到了非常完美的地方，令很多人感到羡慕。这样的模特肉长得恰到好处，并且体脂率也低，所以说和我们印象中的胖子有很大不同。

02，选择减脂餐

在一些人眼中，大码模特不用控制饮食，想吃什么就吃什么，现实显然不是这样的。很多大码模特也需要吃减脂餐，从而不让自己长赘肉，再搭配一些健身的运动，才能够让身材看起来更加完美。众所周知，减脂餐中的营养是比较丰富的，也不会给人体造成太多负担，所以说大码模特的身体也比较健康不会因为脂肪太多出现问题。

大码模特虽然体重可怕。甚至是比一些男性还要重，但她们的身形是比较完美的，并且肚子上不会有过多的赘肉，又或者是垂在那里。有些大码模特竟然还有马甲线，这实在是让人感到很是惊讶，而她们的上围也很是丰满。这样的身材不仅可以吸引男性，像很多女性也会很羡慕，所以说以瘦为美的思想该舍弃了。

以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。

我觉得会，但是这是不好的。

近日，耐克在伦敦店使用大码模特展示运动服引发争议。女记者Tanya发文反对：“这个模特身形巨大充满脂肪，她没法跑步;这意味着我们与肥胖的斗争在消失”。起点排行榜

女记者的观点认为耐克的新模特不是标准身材，也不是那种健美的肌肉身材;耐克这是向公众传递一种意识，让大家逐渐失去与肥胖斗争的动力。同时她也表示，这种充满脂肪的身材没办法跑步。

但是体重偏见也是对减肥人群毫无帮助的，尤其是对那些刚刚开始健身之旅的人来说。

所以，如果你身边有想一些体重“超重”的人想通过跑步减肥的时候，请多给他们一些鼓励。当他们下定决心准备开始跑步时，请多给他们一些信心。

这个社会越来越鼓吹“骨感美”的时候，这些肥胖者承受了太多的歧视和非议，请多给他们一些正能量的鼓励。

穿大码的人，当然能当耐克的模特。如果你认为肥胖不能跑步，你显然还活在过去。

我们经常会看到一些体重超重的跑者参加马拉松，他们或许比普通跑者胖很多，但依然靠坚持和毅力完成半程马拉松甚至全程马拉松，在他们身上我们看到了更坚定的信念和毅力。

胖，是由很多原因导致的。有先天性的，也有后天不规律的饮食导致的;我们不能在不知道别人经历过什么的情况下，只看表面现象就给别人定性。胖或许是由于过去的生活不规律导致，但那也只是过去;当他们换上运动服、穿上跑鞋的时候他们就是向过去的自己发起挑战。

我们没理由拒绝别人的改变，相比普通跑者，他们需要付出更多的努力和更多的汗水才能完成马拉松，我们为什么不能给他们更多的掌声反而要拒绝他们的努力呢?