乳清蛋白粉哪个牌子好呢 在哪里有得卖呢

而乳清蛋白比植物提取蛋白更有优势，乳清蛋白在胃肠中很容易消化。那么，乳清蛋白粉哪个牌子好呢?在哪里有得卖呢? 乳清蛋白所含有的氨基酸种类比较多，营养比较丰富，相比之下乳清蛋白与体的内的氨基酸更接近。因此现在乳清蛋白粉在所有的婴幼儿配方奶粉中都有加入，同时一些成人服用的植物蛋白中，也有很多品牌生产商开始调配加入了它。 乳清蛋白粉的品质如果从来源上来讲，来自于新西兰和美国的会比较好，其中以新西兰的最出名。另外乳清蛋白粉还跟生产过程和生产商的信诚有关，有的生产厂是以乳清蛋白粉对上奶粉来生产。所以在选择上应选择比较有名的大品牌，这样质量比较有保证。如：汤臣倍健乳清蛋白粉、新西兰十一坊纯乳清蛋白粉，自然之宝乳清蛋白粉等在国内市场上比较好。 那么好牌子的乳清蛋白粉到底哪里有得卖呢?在这里为大家推荐一个购买乳清蛋白粉的好去处。那就是康爱多药店。 康爱多药店的汤臣倍健乳清蛋白粉，以新西兰进口的纯乳清蛋白直接罐装而成。100%纯乳清蛋白，蛋白质含量高达83%，不含任何添加成份;富含蛋氨酸、免疫球蛋白和乳铁蛋白，营养丰富全面;比起其它牌子的乳清蛋白粉更易溶解，口感更为幼滑。 若您需要购买乳清蛋白粉，欢迎登录康爱多药店，这里不仅品种多样，品质可靠，而且建立了药物咨询、疾病咨询等，竭诚给你提供专业的药师服务和360度贴心关怀。

1、Dymatize/狄马泰斯

推荐产品：ISO 100、Elite 100% Whey、Elite XT、Elite Casein。

Dymatize的蛋白粉以简单高效著称，营养配方十分纯粹，脂肪和糖含量极低，蛋白质和支链氨基酸配比理想，可满足专业运动者的需求，其中乳清蛋白粉ISO 100的销量尤其瞩目，ISO 100约含80%蛋白，白质含量十分优秀，这款蛋白粉的优势在于：蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，其中分子量更小、易于吸收的水解乳清蛋白是主要成分，最为适合训练前后快速补充。

2、Myprotein

推荐产品：Impact乳清蛋白粉、Impact分离乳清蛋白粉、THEWHEY尖端乳清蛋白粉、Impact Diet Whey、Impact增健肌粉、Hard Gainer Extreme强力增肌粉。

Myprotein是配方最为简单纯粹的蛋白粉品牌之一，产品中添加剂种类很少，蛋白质纯度高于同类产品的同时也几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有84%左右的浓缩乳清蛋白。

3、ALLMAX

推荐产品：ISOFLEX、ISONATURAL、ALLWHEY Gold、ALLWHEY Classic、Quickmass。

ALLMAX是来自加拿大的膳食补充剂品牌，ALLMAX的分离乳清蛋白有ISOFLEX和ISONATURAL两款。两款产品纯净度较高，粉质细腻，溶解性强，不含乳糖，且胆固醇含量为零。ISONATURAL是一款以天然甜味剂取代人工甜味剂的分离乳清蛋白粉，蛋白含量在87%左右，各项指标与ISOFLEX相近，热量稍低于ISOFLEX而价格稍高，偏头痛者可选择此款。

4、Isopure

推荐产品：Zero Carb、Low Carb、Isopure Whey Protein Isolate(unflavored)、Isopure Whey Protein Isolate(natural flavor)、Isopure With Coffee。

Isopure隶属于营养和乳制品集团Glanbia，是美亚销量最高的分离乳清蛋白品牌。Isopure蛋白粉仅由分离乳清蛋白组成，纯度均在75%以上，脂肪和碳水含量极低，十分适合运动减脂人群。零碳水蛋白粉Zero Carb和低碳水蛋白粉Low Carb是Isopure最受欢迎的产品，单从脂肪和碳水含量来看，这两款的数值在蛋白粉产品中可算名列前茅。

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乳清蛋白粉的作用

1、为什么要补充蛋白质

蛋白质是构成生命活动的基础物质，也是人体三大供能物质之一，食用蛋白粉补充蛋白质是人体摄取蛋白质最直接、最便捷的方式。

根据中国营养协会要求，正常人群平均每日需摄取蛋白质75克。由于我国居民饮食结构中淀粉食物所占比重大，蛋白质来源较差，所以蛋白质摄入量普遍不足。所以营养学家建议：普通人群每人每日需再补充10-20克蛋白质。运动人群则需根据运动方式、运动时间、运动强度等补充更多。

2、蛋白粉对于不同人群的功用：

除了正常人群以外，处于不同年龄阶段和不同生理状态的特殊人群，对于蛋白质也有特殊的需求，补充蛋白粉对于他们来说是最好的选择之一。

青少年

根据国家统计局统计，全国约2160万儿童体重不足，4200万儿童生长迟缓，这种状况严重影响儿童的健康和智力发育，进而会影响国民健康水平的提高和经济发展。尤其是12岁-18岁的年龄组学生正处于身体发育时期，蛋白质摄入不足会影响他们的生长发育。青少年蛋白质摄入量平均应高于成人10克左右，每日摄入蛋白质应有一半为优质蛋白质。为满足青少年身体发育的需要，除正常饮食外，每日需额外补充20-30克蛋白质。

运动人群

对于运动人群来说，蛋白质的消耗量较正常人要多一些，因此需要多摄入一些才能收到健身的效果，因此在运动过程中，尤其是长时间大强度的训练后，肌肉组织微结构遭到破坏，这时更需要摄入更多优质的蛋白质来修复受损的组织细胞。对于这些人来说，选用高纯度、高吸收率、低脂肪的乳清蛋白是非常合适的。

孕产妇

按照中国营养学会提供的RDA标准，孕妇在4-6个月期间每日蛋白质摄取量应增加15克，6-9个月增加25克，哺乳期增加25克。妊娠过程中，母体蛋白质储备主要用于构成胎儿身体组织，供给母体子宫、乳房和胎儿营养，补偿分娩过程中的失血消耗，并为产后乳汁分泌打下基础，如孕妇蛋白质供给充分，就能避免孕妇贫血，营养物缺乏性水肿和妊娠中毒症的发生。

老年人及体弱多病人群

老年人对蛋白质的消化吸收和利用率降低，易出现低蛋白血症、水肿和营养不良性贫血，应直接补充生物价值高的优质蛋白质。外科手术前后、贫血、肺结核、长期发烧、癌症化疗后、烧伤、烫伤、免疫疾病，病人由于血液、细胞、人体组织受到破坏，饮食不正常，需要大量补充蛋白质和营养物质。这种情况下，使用吸收率和营养价值高的乳清蛋白粉使这类人群的最好选择。

心脑血管疾病人群

心脑血管疾病包括冠心病、高血压、动脉粥状硬化、脑中风等，是死亡率最高的疾病。目前我国心脏血管病人达1.2亿，每年还在增长150万左右。造成该疾病的主要原因除精神和遗传因素外，主要是膳食结构不合理，食用高脂肪、高胆固醇等动物性食品比例大。而蛋白粉中的脂肪和胆固醇含量非常低，并且蛋白质的含量远远高于普通的奶粉、瘦肉、海鲜、蛋类等传统意义上的高蛋白食品。

肥胖、糖尿病人

据统计，我国糖尿病患者至少有2000万，约占人口的1.5%强，且还有上升趋势。另据北京地区调查，北京市妇女体重超重者达50%，儿童超重者达 5%，这些人因日常生活中需限制食用动物食品和进食量，常会造成营养摄取不足，这时使用蛋白粉，可缓解患者饥饿感，保证每日的营养平衡，有利于恢复健康

中新网上海10月19日电 你称"高钙"，我含"乳清"，市场上销售的蛋白质粉令人眼花缭乱。上海市消费者权益保护委员会18日下午通报的比较试验结果显示，尽管95%的受检产品蛋白质含量与明示值相符，但只有1种产品为保健食品，而且蛋白质粉的品质有优劣之分，市民选购时应注意区别。

近年来购买和食用蛋白质粉的消费者日益增多。上海市消保委日前从本市7家经销企业中随机购买了22种蛋白质粉，经上海市营养食品质量监督检验站进行检验，有1种产品的蛋白质含量实测值与明示值不符。

由深圳市海霸生物科技有限公司生产的百康灵金装蛋白质粉(2005年01月28日生产，规格为280克/罐�2罐/盒)的蛋白质明示值应大于等于9.0g/10g，实测值为8.53g/10g。

人们普遍认为，蛋白质粉具有增强免疫力的保健功能，一些产品在促销过程中也不遗余力地宣传蛋白质粉对人体的保健作用。但事实上 ，本次受检的22种产品中，只有安利(中国)日用品有限公司生产的纽崔莱营养蛋白质粉为保健食品，可按GB16740-1997《保健(功能)食品通用标准》进行检测;其余产品均不是保健食品，而只是普通食品。

另据专家介绍，同样是蛋白质粉，品质有优劣之分。从蛋白质来源来分，有植物蛋白(如大豆蛋白)和动物蛋白(如乳清蛋白)。相比较而言，乳清蛋白提供的氨基酸种类和比例更接近人体所需要的模式，消化吸收利用率较高;大豆蛋白虽然是优质植物蛋白，可是8种必需氨基酸中蛋氨酸含量不足，影响其功能发挥，而且大豆蛋白不含免疫球蛋白和乳铁蛋白。因此，消费者宜根据自身情况来选购蛋白质产品。(薛慧卿)