伊利高钙低脂奶成分表，伊利高钙奶真的高钙吗

含钙最高的牛奶排行榜如下：

1、爱氏晨曦

全脂牛奶

。

2、光明优加。

3、君乐宝优致牧场。

4、金典和特仑苏。

5、纽仕兰。

6、muh甘蒂牧场。

7、风车牧场全脂。

8、辉山杰茜至优。

9、金典有机有机纯牛奶。

10、特仑苏有机纯牛奶。

挑选牛奶，除了要选择大牌子以外，更重要的是要看一下它的配料表!首先，第一位必须是

生牛乳

，而且只有生牛乳，才算是纯牛奶。

再就是看一下营养成分表，蛋白质含量越高，其营养价值也就越高!如果条件允许可以选择含有

免疫球蛋白

，乳铁蛋白，乳过氧化物酶等活性营养物质的产品!

高钙奶是钙含量比纯牛奶更高的牛奶，通过人为的方法对纯牛奶中的钙含量的添加，以提高其含钙量。其实它的原料还是纯牛奶。通过人为添加加强牛奶中的钙含量，以提高其营养价值。

很多含钙的物质都是可以作为钙剂加入到高钙奶中的，如

碳酸钙

、乳酸钙、起点排行榜

磷酸钙

、乳钙、

柠檬酸钙

等。目前，用得比较多的是碳酸钙和乳钙。

高钙奶添加钙也是有限制的，向牛奶里添加大量的钙，实际上是一件很有技术难度的事，很容易破坏蛋白质体系的稳定，影响口感和杀菌稳定性。

伊利高钙低脂奶也是它不可忽视的牛奶产品，在市场上销量非常好，它跟一般牛奶也有不同之处，不信可以看看伊利高钙低脂奶成分表。另外，既然它叫“高钙奶”，里面肯定是有比较多的钙质，但伊利高钙奶真的高钙吗?

从伊利高钙低脂奶成分表可以见到，每100毫升里面含有125毫克的钙质，这个钙含量相对来说是比较高的，比全脂牛奶还多了25%的含钙量，算得上是高钙奶。除此之外，还能够见到它脂肪含量比较低，每100毫升中只有1.3克脂肪。另外，还有蛋白质、能量、碳水化合物、钠、维生素D等等营养成分。

伊利高钙低脂奶有很多的好处，但是，人们在喝伊利高钙低脂奶之前，也应该要清楚自己是否适合喝这款牛奶。虽然它的钙质比较多，脂肪也比较低，也不是所有人都适合喝这款牛奶。比如身材过于偏瘦的人、小孩子等等。

要是没有特别补钙需要或是减肥需要，就没有必要选择伊利高钙低脂奶，伊利还有普通的纯牛奶或是其它类型的牛奶，它们也可以满足人们各种的牛奶需求。

高钙牛奶排行：纽仕兰牛奶、特仑苏有机纯牛奶、辉山杰茜至优、风车牧场全脂纯牛奶、君乐宝优致牧场。

1、纽仕兰牛奶

采用纯牛乳制作，牛奶产地来自新西兰。这款牛奶比较适合儿童跟老人，因为它的蛋白质和钙含量更高，分别是4g/100mL，122mg/100mL。价格要贵一点，口感更稠一些。

2、特仑苏有机纯牛奶

蛋白质高达3.8克，钙125毫克，都是纯天然，无污染，安全有营养的有机食品。

3、辉山杰茜至优

此品牌产自我国辽宁，这款牛奶的蛋白质含量达到了3.8克，钙含量也高达125毫克。但价格却不怎么贵，性价比比较高。

4、风车牧场全脂纯牛奶

这款牛奶来自比利时，采用超高温灭菌，蛋白质含量达到了3.7g/100ml，钙134mg/100ml。

5、君乐宝优致牧场

这款每100毫升牛奶，钙含量是120毫克，蛋白质含量是3.6克，脂肪4.4克，碳水化合物5克。

以上内容参考：

百度百科-纽仕兰

以上内容参考：

百度百科-特仑苏