叶酸什么牌子的比较好一点？能不能缓解孕吐呢？

如果孕吐情况比较厉害的话，的确需要吃一些叶酸，坚持吃益生谷叶酸片就可以，这个牌子的叶酸效果挺不错的，因为特添维生素B6，可缓解孕吐，而且它本身也是科学配比，是更适合国人体质的好选择，之前备孕有坚持吃过一段时间，效果挺不错的⌄

妇女怀孕前一个月,到怀孕后三个月期间,应该是比较适合补充叶酸的的时间,剂量是:每日0.4-0.8mg斯利安片,不要超过1mg. 建议正确服用,避免过量.

一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多.必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,即斯利安片,一日一片,一片0.4毫克.而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片.

不一定贵就好，适合自己的才是最好的。

一般正常备孕/孕妇吃0.4-0.8毫克规格的叶酸就可以了，大家常吃的叶酸品牌有这些，都是可以的，你可以参考一下：

1、斯利安，50元左右93片，这个吃的人最多。

2、金斯利安，市场价大约在68元/瓶，它除了包含叶酸外还包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁多种维生素。

3、福施福，中国优生科学协会推荐。含有维生素A、D2、叶酸等;种维生素，含钙、铁、锌、硒等11种矿物质及微量元素。

4、安利铁质叶酸片，

5、汤臣倍健叶酸亚铁片，是以德国BASF进口的叶酸、富马酸亚铁为原料，经先进工艺制成的保健食品，具有补充铁和叶酸的保健功能。

叶酸对于孕期女性来说十分重要，因为叶酸的摄入量和胎儿的发育情况是有很大的关联的，所以孕期每天都需要深入一定的叶酸，很多的准妈妈们会选择食用叶酸片来进行也算的补充，那么，斯利安(叶酸片)的效果怎样?叶酸片能预防哪些病。

1、叶酸片的功效作用

斯利安(叶酸片)主要用于叶酸缺乏引起的各种疾病，能有效补充叶酸很好地缓解疾病症状，效果优于传统的叶酸片，那么斯利安(叶酸片)的效果怎么样，能预防哪些病?

叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。

叶酸缺乏时，引起巨幼红细胞性贫血、白细胞和血小板减少，以及消化道症状如食欲减退、腹胀、腹泻及舌炎等，以舌炎最为突出，舌质红、舌乳头萎缩、表面光滑，俗称“牛肉舌”，伴疼痛;可引起情感改变，补充叶酸即可消失。

孕妇缺乏叶酸，可使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高，患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。怀孕早期缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形(如脊柱裂、无脑畸形等)。

斯利安(叶酸片)的效果是非常显著的，由中国妇婴保健中心、美国疾病控制与预防中心和北大药业经过13年联合研发，获国家新药证书和发明专利证书，被国家卫生部列为“十年百项成果推广计划”，和国家计生委“三大工程”的推广项目。

斯利安(叶酸片)的主要有预防：1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，有效果比率达85%。2、预防胎儿唇腭裂，有效果比率50%。3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。5、促进胎儿神经系统发育。6、降低婴儿死亡率。7、减低妊娠反应。8、可以预防冠心病等慢性心血管病。9、可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。10、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。11、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。

2、身体缺乏叶酸的症状

一、女性缺乏叶酸的症状表现

缺乏叶酸的症状并不太明显，你可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。

缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。由于叶酸有助于使你的血液保持健康，所以，叶酸摄入不足，也可能会让你发生贫血。缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状，可能使你变得爱生气、急躁。

另外，有研究指出，叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。

如果你是轻度缺乏叶酸，虽然也许根本就不会注意到任何症状，但就不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。所以，即使你感觉相当不错，如果你计划怀孕，还是应该早早地服用叶酸补充剂。

二、缺乏叶酸的原因

1、摄入不足

偏食、挑食，叶酸衍生物不耐热，食物烹煮时间过长或重复加热都可使其破坏引起摄入不足。

2、吸收障碍

影响空肠黏膜吸收的各类疾病如短肠综合征、热带口炎性腹泻和某些先天性疾病时的酶缺乏使小肠吸收叶酸受影响。

3、需要量增加引起相对缺乏

妊娠时尤其是最初3个月，叶酸需要量可增加5～10倍，此外，乳母、婴幼儿、感染、发热、甲状腺功能亢进、白血病、溶血性贫血、恶性肿瘤和血液透析时叶酸需要量也增高，若不增加叶酸的摄入量则引起缺乏。

4、治疗药物干扰叶酸代谢

如抗惊厥药、磺胺嘧啶在部分人群中可引起叶酸吸收障碍。氨甲蝶呤等抑制二氢叶酸还原酶，使二氢叶酸不能转化成有生物活性的四氢叶酸。口服避孕药、氟尿嘧啶、阿糖胞苷、异烟肼、乙胺嘧啶、环丝氨酸等药物可影响叶酸的吸收和代谢。乙醇也影响叶酸代谢。起点排行榜