力速达和氮泵哪个好

力速达和氮泵比较氮泵好。力速达是一种保健品，它的主要成分是植物提取物和一些天然成分，服用后不能帮助健身者达到肌肉泵感，氮泵是训练前补充的补剂，主要成分是咖啡因和丙氨酸，服用后可以帮助健身者更好的达到肌肉泵感。

幽灵氮泵更好。幽灵氮泵是一氧化氮。一氧化氮是血管内皮细胞产生并释放的血管舒张因子，是在一氧化氮酶的催化作用下，以l-arg左旋精氨酸和活性氧分子为底物，生成左旋瓜氨酸l-git并同时生成no，人体本身就能合成，但是不稳定，有过研究，表明运动人群的no生成水平要高于一般人群。

提升运动表现，减少疲劳感等。

提升运动表现：氮泵中的主要成分如精氨酸、鸟氨酸等能够刺激肌肉生长，提高肌肉力量。这使得运动员在进行力量训练或重量训练时能够更好地发挥潜力，完成更多重量更大强度的训练。氮泵中的某些成分可以增加肌肉的耐力，帮助运动员在长时间、高强度的运动中保持更好的表现。起点排行榜

减少疲劳感：氮泵中的咖啡因等成分可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，从而减轻疲劳感。氮泵中的肌酸、牛磺酸等成分可以促进能量代谢，增加肌肉的能量储备，提高肌肉耐力和持久力，从而减少疲劳感。氮泵中的某些成分可以调节身体内的激素水平，如增加睾酮的分泌，从而提高身体的代谢率和肌肉力量，减少疲劳感。