什么样的桃胶比较好

桃胶，又名桃油，桃花泪，是桃树或山桃等树皮中分泌出来的树脂。

桃胶含有非常丰富的营养成分，具有清血降脂、促进血液循环、增进胃的消化和肠道吸收力、除皱美容等功能，所以深受人们的喜爱。

吃了那么久的桃胶，你知道怎么挑选最好的吗?

目前市面上的桃胶质量参差不齐，在购买桃胶时，我们要如何分辨优质桃胶呢?

吃了那么久的桃胶，你知道怎么挑选最好的吗?

如何辨别桃胶质量好坏?

1、从颜色去判断：

好的桃胶颜色比较自然，越深证明越好(不是黑色)。有些商家为了让桃胶看起来更漂亮，往往将桃胶打磨抛光后再冒充人工精修卖出高价，所以在选桃胶的时候，千万不要选颜色太过于鲜艳透明的。

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2、从形状去判断：

桃胶的形状一般是没有固定大小的，如果形状大小是固定有规则的那一种，就要特别小心了。

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3、从杂质去判断：

好的桃胶杂质是很少的，一般得经过人工精选的，把杂质去掉，较差的桃胶杂质非常多，看上去黑乎乎的。

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4、从泡发时间、泡发率去判断：

好的桃胶泡发时间比较长，一般得是10个小时以上才能完全泡开，夏天时间短一两个小时，即八个小时以上。好的桃胶两三颗就差不多可以泡发一大碗出来，而较差的桃胶泡发率是比较低的。

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5、要选择老树的桃胶：

老树的桃胶颜色比较深，新树的桃胶颜色比较浅。老树的桃胶无论是从营养价值还是从口感上都要比新树好，泡发率也比新树高很多。

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6、尝味道：

食物的真假一吃既可以感觉差别，天然的桃胶有胶质的味道，但也有特别的香味、泡发后自然散开，口感粘稠，而人工胶泡发便恢复和合成胶的状态，吃起来也一定有刺激性的化学味道在。

吃了那么久的桃胶，你知道怎么挑选最好的吗?

桃胶表面呈淡黄色或黄棕色;不规则块状、泪滴状;大小不一;角质样，半透明，质韧软，干透较硬;断面有光泽，气微，加水有粘性。

吃了那么久的桃胶，你知道怎么挑选最好的吗?

时至今日，桃胶的好处相信大家早已耳闻目染，只是，好的桃胶对我们的身体十分有益，而质量差或掺假的桃胶吃了之后，非但达不到好的目的，还可能适得其反。

因此，在选购桃胶的时候，我们还是需要货比三家，仔细辨别。

吃了那么久的桃胶，你知道怎么挑选最好的吗?

桃胶雪燕好。

1、桃胶雪燕可以及时补充胶原蛋白，能够增强皮肤的弹性以及紧致程度，可以使皮肤变得光滑，还可以补水保湿，起到美容养颜的作用。

2、燕麦过量食用会引起消化不良，另外，如患有胃肠道疾病的人群不可以吃燕麦片。

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桃胶和雪燕哪个更美容

无比较性

桃胶是桃树皮上分泌的树脂，主要成分是碳水化合物，《本经逢原》中记载"桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。"桃胶有通淋、止痢、止渴的功效，常用于石淋、血淋、痢疾等。

雪燕是苹婆属树木的植物木髓分泌物，含D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-阿拉伯糖等，和桃胶一样主要是大分子多糖，并不含有胶原蛋白，桃胶和雪燕不具美容功效，因此没有美容作用的比较性。

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桃胶和雪燕哪个营养高

各有独特营养价值

桃胶又可以称为桃油、桃脂、桃花泪，做为药材有活血益气的功效，桃胶常和莲子、枸杞、银耳炖汤喝，是营养丰富的甜品，老少皆宜。雪燕可以饱腹又能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高，控制血糖，还含有较多膳食纤维，有润肠通便的作用。桃胶和雪燕都含有丰富的营养物质，是天然的滋补食物，各有独特的营养价值。

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雪燕桃胶可以每天吃吗

不建议每天吃

雪燕桃胶虽然含有多种营养物质，能滋补身体，有和血益气、润肠通便、控制血糖的作用，但雪燕和桃胶都属于胶状树脂，较难消化，长期大量食用可能会造成肠胃不适，且桃胶是一味活血药材，不适合每天食用。建议一周食用2~3次。

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桃胶和雪燕怎样一起吃

原料

桃胶、雪燕、枸杞、银耳、莲子。

做法

1、将上述材料洗净，用清水浸泡。

2、将泡发后的银耳去根后切成小块，尽量小一些，方便炖煮。莲子切成或掰成小块，枸杞洗净和银耳莲子放着碗中。

3、将桃胶和雪燕中的杂质挑干净后，分别放置在两个碗中。

4、将锅内放入纯净水或自来水，大火烧开后转中火放入银耳莲子枸杞一起倒入，期间搅动几次防止粘锅，中小火炖煮30到40分钟后，汤开始发稠。

5、放入桃胶后，继续小火煮约10分钟，桃胶下锅后搅拌均匀。

6、最后加入雪燕，加入雪燕后要经常搅拌均匀，控制在10钟内就可以出锅了。