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秋季喝什么水果茶美白效果好?

2025-01-03 19:42:22 | 起点排行榜

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本文目录一览:

秋季喝什么水果茶美白效果好?

美白水果茶介绍

美白水果茶
用料:
凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。
做法:
1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热。
2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热
3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。
4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。

秋季喝什么水果茶美白效果好?

自制水果茶饮的方法 多款养颜美白果茶推荐

自制水果茶饮的多种配方与制作方法


蜂蜜不仅是美食的调料,还能提升茶饮的美味与养颜效果。让我们一起学习如何在家轻松制作几款美味又养颜的水果茶吧!


1. 蜂蜜柠檬茶

柠檬富含维C,常喝可美白皮肤,柠檬茶的酸甜平衡由蜂蜜调节。将柠檬切片,蜂蜜适量,用温水冲泡,避免开水破坏蜂蜜的营养。柠檬过酸可适当加蜂蜜,根据个人口味调整。


2. 果香四溢水果茶

苹果、梨、橙子、柠檬、菠萝等水果各自有独特功效。苹果和梨有助于美容瘦身,菠萝美白肌肤。将这些水果切块,加冰糖煮熟后享用,是忙碌生活中舒缓情绪的好选择。


3. 菊花水果茶

菊花和枸杞的组合清热明目,搭配雪梨润肺。简单制作:洗净材料后,大火煮沸转小火,加冰糖煮熟即可。


柠檬红茶

柠檬红茶的酸甜平衡,适合餐后饮用,有美容和助消化效果。柠檬切片,与红茶一起冲泡,清新宜人。 起点排行榜


4. 菠萝茶与芒果茶

菠萝和芒果煮过的茶,不仅解腻,还富含维C和纤维素,对肠胃健康有益。分别将水果切块,加冰糖煮熟,享受健康美味。


百香果芒果茶

百香果与芒果的组合富含营养,榨汁后加冰镇,清新养颜,特别适合夏日饮用。


尝试这些简单易做的水果茶,让你在家就能享受健康与美容的双重乐趣!

秋季喝什么水果茶美白效果好?

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