什么被称为中国儿童跆拳道教育第一人？

小编今天整理了一些什么被称为中国儿童跆拳道教育第一人？相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、什么被称为中国儿童跆拳道教育第一人？
• 2、儿童学跆拳道的好处及注意事项
• 3、儿童跆拳道服哪个好

什么被称为中国儿童跆拳道教育第一人？

孙立鹏被称为“中国儿童跆拳道教育第一人”。2014年被聘为由美国八校联盟前主席Edward.Shanahan担任校董事会主席的北京鼎石国际学校跆拳道总教练。

孙立鹏（1988-06-04），毕业于北京体育大学，中国最早一批经过系统训练的专业跆拳道运动员，培养出多位黑带高手以及北京市冠军，独创“快乐教学法”。因其对中国儿童跆拳道教育的研究和专注，并被一些国际学校及韩国同道所认可。

扩展资料：

孙立鹏从小身高高于同龄人，运动能力突出，对体育项目非常痴狂，12岁获得校篮球冠军。同年，他怀揣着对篮球的梦想，准备进入篮球专业队，可是由于年龄太小被省篮球队拒绝，竟阴差阳错进入了刚成立的省跆拳道队。

在跆拳道队中他也是最小的，因为很多队员都是从别的专业转过来的，年龄都比他大十多岁。过了不久，国家成立了全国第一支青少年跆拳道队，孙立鹏便因为素质优异而成为其中的主力队员。

孙立鹏对跆拳道的领悟能力颇高，加之练习勤奋，他又有幸得到多位韩国跆拳道宗师的亲身指导教授，很快就获得了省内乃至全国的各项成绩。

儿童学跆拳道的好处及注意事项

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。那对于现在青少年儿童来说学跆拳道又有哪些好处呢?接下来我就为大家诉说其好处。

一、跆拳道的好处：儿童学跆拳道的好处

1、健体

跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。 起点排行榜

2、启智

跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

3、育心

跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

4、知礼

跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

二、儿童学习跆拳道的注意事项

“跆拳道”不仅可以提高孩子的体质，而且对孩子的品质培养有很大的帮助，如今越来越多的父母支持孩子参加这项运动。

儿童学习跆拳道，还要注意以下事项：

1、练习前准备活动要充分

练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。

2、遵循循序渐进原则，不可急功近利

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

3、要具备自我保护能力

跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

4、训练结束后要进行全面的放松

儿童跆拳道服哪个好

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儿童跆拳道服，推荐品牌A和B。

解释：

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2. 设计合理：该品牌的服装在设计上考虑到儿童的生长发育特点，注重功能性，方便孩子穿着及运动。

3. 色彩丰富：品牌A的跆拳道服色彩多样，可以满足不同孩子的个性化需求。

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1. 品质优良：品牌B的跆拳道服注重品质，细节处理得当，经久耐用。

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3. 款式多样：品牌B的跆拳道服款式多样，既有传统的道服样式，也有现代的运动装款式，给孩子更多选择。

综上所述，品牌A和B的儿童跆拳道服都是不错的选择。家长在选择时可以根据孩子的喜好、需求和预算来做出决定。

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