减肥又好吃的水果捞，自己在家怎么做呢？

减肥又好吃的水果捞，自己在家怎么做呢?

大家在制作水果捞时，会常常把酸奶、椰汁、炼奶、椰浆等食材混合成捞汁，重点突出的奶香浓郁和冰凉清爽的口感，以上这些都是传统的口味，估计好些人都已经吃腻味了，此时不妨再换个花样，兴许会让人收到意想不到的结果，不仅味道清新香气浓郁，而且还会起到良好的保健效果。

捞汁”是各种水果捞中最重要的环节，要想让它们的口味有所创新和改变，就得引入一些新调制方法，摈弃传统一层不变的奶香味，此时，兰香子兴许会让大家耳目一新，提前用雪白浸泡数分钟后，它就会变成半透明状态，咀嚼起来又有种特殊的口感，除此以外，它还可以起到其它额外某些特殊的功效。

兰(兰)香子中含有优质的纤维组织，它不仅可以促进人体血脂和蛋白质的正常代谢，而且会减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收，进而降低患心脏病、中风、高血压的风险，除此以外，它还有排毒、减肥、改善皮肤等特殊功效。

食材配料：芒果、火龙果、猕猴桃、葡萄、兰(兰)香子、雪碧。

制作过程：

首先，去市场上挑选几样自己喜欢吃的水果，比如：芒果、猕猴桃、火龙果、葡萄等等，将它们去皮、洗净后，再改刀切成小块，盛入盘中备用，总之，种类越丰富越好。

另外，找只干净的空碗，先在碗中倒入1瓶兰香子，再加入半瓶的雪碧浸泡5-8分钟左右，直到把它们泡涨、泡至发白为止，状态如上图所示。

然后，将切好的水果全部装入大盆中，再把浸泡好的澜香子加入进去，兰香子水果捞制作完成，这种做法，相信好些人都没吃过吧，喜欢的朋友赶紧来试试哦!

是。

根据火爆餐饮网资料显示，澜熊酸奶水果捞是正规品牌，澜熊酸奶水果捞是北京兰熊生物科技有限公司旗下品牌，是一家以健康新鲜水果为主题的连锁店，经过多年的发展，目前成为市场上备受关注的品牌。

澜熊酸奶以满足当代年轻消费者追求健康有营养、零脂高颜值为核心的双重需求，通过从产品、服务、模式以及消费体验多个维度的提升，实现了酸奶类产品品牌的消费升级。

水果捞是一种流行的健康甜品，它起源于东南亚，迅速在全球范围内获得了广泛的欢迎。水果捞通常由新鲜水果切片、冰淇淋、酸奶或果汁等混合而成，顾客可以根据自己的喜好选择不同的配料和口味。在选择水果捞品牌时，我们需要考虑几个因素，包括新鲜度、品种多样性、口感、卫生标准及价格等。

以下是一些在市场上口碑良好且值得推荐的水果捞品牌：

果然爱捞(Guoranliao) - 这个品牌以其高品质的新鲜水果和丰富的选择而闻名。顾客可以从多种水果中挑选自己喜欢的，再配上各种酱料和辅料，如蜂蜜、巧克力碎片、椰果等。果然爱捞的店面设计通常也很现代和干净，为顾客提供了一个舒适的就餐环境。起点排行榜

水果先生(Mr. Fruit)- 这是一个注重健康和天然成分的品牌。水果先生提供各种水果捞和水果相关的饮品，强调不添加任何人工色素和防腐剂，确保顾客能够享受到最自然的水果风味。

果缤纷(Fruit Fun)- 果缤纷以其创新的水果捞配方和多样化的口味组合而受到年轻消费者的喜爱。除了传统的水果捞，果缤纷还提供水果沙拉、水果冰沙等多种选择。

大苑子(Dayuanzi)- 虽然大苑子主打的是鲜榨果汁，但它也提供了一系列水果捞产品。这个品牌特别注重水果的来源和品质，致力于提供有机和无添加的水果制品。

果之恋(Fruit Love)- 果之恋是一个性价比较高的水果捞品牌，它提供了多种经济实惠的水果捞组合。同时，果之恋也注重产品的美观和口感，使顾客能够在不破坏预算的情况下享受美味的水果捞。

在选择水果捞品牌时，除了考虑品牌的知名度和市场口碑，还应该考虑个人口味偏好和对食材质量的要求。有些品牌可能提供有机水果或者特别的水果种类，这些都是选择时可以考虑的因素。此外，如果你对食物过敏或者有特殊的饮食限制，也应该在选择品牌时考虑到这些因素，确保你能够安全地享用水果捞。

总之，无论是在大型购物中心、街头小巷还是在线订购，水果捞都是一种既健康又美味的选择。通过尝试不同的品牌和口味，你可以找到最适合自己口味的那一款。不过，由于品牌和门店可能会根据地区有所不同，建议根据自己所在地区的可用性来选择合适的水果捞品牌。