大部分宝妈都会选择南瓜来给宝宝当辅食，南瓜怎么吃对宝宝更健康？

大部分宝妈都会选择南瓜来给宝宝当辅食，南瓜怎么吃对宝宝更健康?

1.南瓜口感微甜，软糯，特别适合作为宝宝的辅食，对于小月龄宝宝来说，选择老南瓜没有种子的部分削皮切条或者切块，直接上锅蒸熟，就可以作为宝宝的手指食物，锻炼宝宝的抓握能力。蒸熟打成泥，放上半个鸡蛋黄或者一勺米粉，就可以给初添加辅食的宝宝食用，锻炼宝宝的吞咽能力。亦或是南瓜与大米小米煮熟食用，对南瓜的营养成分也没有破坏，食用好消化，制作又简单。南瓜米糕，味道香甜，和米饭混在一块，还能调味，做成小凉糕后，像极了芒果奶冻，宝宝非常喜欢的甜点，适合八个月龄。

2.南瓜含有淀粉、果胶等多糖，口感细腻。此外，果胶还可以保护胃粘膜免受刺激，有利于咀嚼和消化。同时，南瓜还含有一定的微量元素锌，可以帮助宝宝增加食欲，防止皮肤干燥和口腔溃疡，促进宝宝的生长发育。因为南瓜富含钴、维生素、果胶等物质，所以开发出了南瓜粉等多种保健食品，帮助治疗糖尿病、高血压、预防癌症。因此，经常食用南瓜对参与胰岛素合成、减少体内多余的胆固醇、增强肝肾细胞的再生能力等都有一定的作用。可见对宝宝以后的健康有潜移默化的好处。

3.南瓜含有丰富的维生素C，众所周知，维生素C是我们体内必需的营养元素之一，可以促进体内抗体的产生。新生儿体内所需的微量元素大部分是通过饮食吸收的。给宝宝补充充足的维生素C，可以促进宝宝对食物中铁和钙的吸收。如果孩子体内微量元素、矿物质、维生素摄入不足，容易导致宝宝发育迟缓、营养不良、免疫功能低下。南瓜还含有组氨酸，无论是新生儿还是成人，组氨酸都是必需氨基酸。这种氨基酸物质可以缓解贫血的症状，所以南瓜对新生儿大有好处。起点排行榜

南瓜是宝宝辅食的新选择，它富含维生素和矿物质，对宝宝的健康有很好的保护作用。下面，我们来学习一下南瓜的美味做法吧!

🍲南瓜泥

将南瓜去皮、去籽后切成小块，蒸熟后即成细腻的南瓜泥。搭配米粉、果泥和菜泥，口感绝佳，宝宝超爱吃!

🥣南瓜米糊

将南瓜蒸熟后碾成泥，再加入配方奶中搅拌均匀。香浓可口，营养满分，宝宝每天都要喝!

🍚南瓜粥

将南瓜煮熟后捣成泥，再与米粉或小米粉混合，煮成香滑的南瓜粥。暖胃又营养，宝宝早餐的最佳选择!

👶给宝宝更多美味选择

南瓜是宝宝辅食的新选择，它不仅营养丰富，而且口感细腻，非常适合宝宝食用。让我们用南瓜打造宝宝最爱的辅食吧!

面条是很多人都喜欢吃的食物，很多小宝贝也是喜欢吃面条当副食。不过需要注意的是，宝宝吃的面条和成人吃的是不一样的，需要购买专门的宝宝面条。下面排行榜123网为你公婴儿面条10大品牌排行,宝宝辅食面条什么牌子的好。

婴儿面条10大品牌排行

1、纽滋美面条面片

纽滋美营养面颗粒蝴蝶面，精选优质小麦，不添加任何添加剂，合理搭配均衡营养。是婴儿面条10大品牌排行之一。口味包括：牛肉西兰花，果蔬，五谷杂粮，鹅肝菠菜核桃黑芝麻，淮山薏仁红枣。

2、迈葆儿童面

迈葆品牌目前拥有婴幼儿肉酥、手工空心面、形状面、粗粮饼干饼干、磨牙棒、蜂蜜及营养补充保健品等多个品类。广大的家长朋友，可以根据宝宝的月龄以及年龄进行购买。

3、每添婴幼儿营养面

每添宝宝营养面系列，口味丰富，是婴儿面条10大品牌排行之一。主要有果蔬多维蝴蝶面、核桃芝麻营养面、淮山薏米八珍蝴蝶面、开味营养珍珠面、五谷杂粮营养面等。该系列产品特别添加了宝宝成长必须的铁、锌、钙、L-赖氨酸营养物质，让宝宝爱吃的同时，更全面补充每日所需营养。

4、康贝多维婴儿营养面

康贝多维婴儿营养面精选优质绿色面粉，不用调味包，面体加营养，保证在煮后口感柔软顺滑，锻炼咀嚼能力，有利于消化吸收，产品无色素、无防腐剂、无添加香精、无调味剂 。康贝多维婴儿营养面强化钙铁锌硒等矿物质及多种微量元素，保证营养均衡。

5、施百利营养面条

本系列产品精选优质小麦粉，玉米粉，红豆粉，绿豆粉，燕麦粉，荞麦粉，糙米粉，南瓜粉，大豆粉为原料，特别添加低聚果糖，碳酸钙，维生素B1等有利于宝宝成长的营养物质，面条细腻容易消化，口感丰富适合宝宝的味蕾需求。是婴儿面条10大品牌排行之一。强化铁锌钙，帮助宝宝提升营养。

6、滋儿健营养面条

滋儿健营养面条包括滋儿健五谷杂粮营养蝴蝶面、滋儿健鸡肉香菇营养蝴蝶面、滋儿健果蔬营养蝴蝶面等品种，不同的口味和口感满足不同喜好的宝宝，为宝宝提供全面均衡的营养。

7、十月天使儿童营养面

十月天使营养面是精选120目小麦粉、糙米粉、荞麦粉制作而成，均为独立小包装，食用起来很方便。是婴儿面条10大品牌排行之一。营养面的口味众多，富含营养，绝不添加食用剂、调味剂、人工色素、防腐剂，增白剂;具有易熟耐煮、不糊汤的特质。在煮面时还可根据个人口感添加肉松、鱼松。

8、迈葆手工空心面

迈葆手工空心面包括宝宝蛋黄面、西兰花香菇面、魔芋紫薯面、红豆南瓜面等多种口味，纯手工制作，搭配14中营养元素，面条口感柔软顺滑，利于消化吸收，是宝宝面条的上好选择。

9、多能多营养有机面

多能多有机面条包括有机营养面条、有机蝴蝶面，产品选用绿色小麦为原料，从土壤、小麦品种、灌溉用水、种植、收割存储及加工全过程，严格按照中国有机食品要求进行品质管理。是婴儿面条10大品牌排行之一。面粉原料选用优质高蛋白小麦研磨，以婴幼儿专用粉为添加成分，采用传统工艺加工制成，确保营养成分不流失。有助于锻炼宝宝吞咽功能，口感韧性又富有麦香味，适合长牙期的宝宝。

10、小棕熊儿童营养面条

小棕熊面条系列采用创新工艺，结合多种营养，开发各种口味，健康有保障。小棕熊营养面条包括果蔬蝴蝶面、果蔬高钙面、蛋黄蝴蝶面、原味空心面、玉米南瓜手工面、燕麦胡萝卜手工面、猪肝菠菜小面片、小米蔬菜小面片、番茄牛肉小面片、核桃黑芝麻颗粒面、果蔬多维颗粒面、淮山八珍面等。