宝宝吃什么鸡蛋?

鸡蛋是一种非常滋补的食物，还可以补钙，而且鸡蛋的做法也是很多的，适合很多身体虚弱的人，婴儿在刚添加辅食的时候也可以吃一些蛋黄，既容易消化又有营养。那么婴儿吃什么鸡蛋有营养吗?

婴儿最好是可以吃柴鸡蛋，柴鸡蛋的营养价值更高一些。而且在8个月之后，给婴儿添加煮熟的蛋黄，和米粉在一起食用最好吃又有营养的。可以将蛋黄加一点水上锅蒸一下做成鸡蛋羹，也是非常好的食物，等到婴儿长到一周岁的时候，就可以慢慢的添加一些蛋清。

这个时候可以吃煮熟的整个鸡蛋，也可以吃整个鸡蛋做的鸡蛋羹，还可以给婴儿将鸡蛋摊成小饼，或者是炒着吃都是非常有营养的。经常的吃一种鸡蛋做法的话，很容易使婴儿吃腻，最好是变着花样的给婴儿吃鸡蛋，每天吃一颗就可以了。

鸡蛋虽然有营养，但是对于婴儿来说每天只需要一颗，如果吃多了以后并不容易消化，还会给婴儿造成不好的影响。在给婴儿做鸡蛋的时候，父母可以根据婴儿喜欢吃的给婴儿去做。也不要每天都吃，可以每个几天吃一次。

买给孩子零食的选购标准， 还是那句：新鲜果蔬、全谷物、奶制品永远最佳。

注意包装好的零食，要看营养成分：选低糖、低盐、高蛋白。

看配料表：选重要配料占比高的，配料相对简单的。

下面推荐5款适合小孩子的零食：

1、如实酸奶

“只有生牛乳和发酵菌”：无糖，蛋白质4.2g/100g，贴心送了蜂蜜包(注意1岁内的宝宝不能吃蜂蜜)，简单的配方丝毫不影响口感的浓稠，感觉蘸饼干吃都足够了。

如实酸奶，家中必备的饮品，更适合孩子、糖友食用，它零添加，配料干净。对于那些吃完午餐就坐在书桌前不再活动，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益，而且午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及学习的压力。

2、kiwi garden 酸奶溶豆

独立小包装非常方便，酸奶成分占比43%，加入真材实料的水果粉，相信妈妈们也能怀着享受的心情吃，适合1岁以上的孩子~

这个酸奶溶豆配料简单，没有乱七八糟的添加剂，只有草莓粉、玉米淀粉、益生菌、脱脂乳粉、发酵粉等，宝宝很喜欢吃，宝宝吃起来放心。

3、only organic 米饼

有机米饼，8个月吃到18岁!口感清淡，形状可爱。孩子的手指食物，安全&好吃。感觉可以无压力地吃一辈子!宝宝非常喜欢吃，入口即化!我家宝宝是还没出牙就吃了～目前只给他吃这一种零食!非常细致，有大米的清香～。宝子都爱吃的米饼，没有什么添加剂，但是很香，纯粹的米香，大人也喜欢。

4、红枣姐姐红枣脆片

枣直接冻干，比起市面上加入太多糖分、添加剂的干果类制品，简直是一股清流啊。建议3岁以上再食用。

红枣脆片质量很好，很干净，可以直接吃的，口感很好，很脆又甜，吃了很容易上瘾而停不下来，真的很好吃，当然也可以泡水喝和煮煮汤，关键是价格比较实惠。

5、佳梦腰果仁

“我不是歪果仁”：我是加一撮盐，平底锅里烤烤的腰果，这种类型的挺多的，大家可以注意找一找，我就是就近买的。盐分还是有点高的，适合大一点的孩子。

很好吃，不论是包装还是颗粒饱满程度上都堪称完美，颗粒大且饱满新鲜，轻轻一开就能品尝到开心果的香味，口感非常好，个个颗粒饱满新鲜咸淡刚刚好，咸酥脆满口都是浓郁香味。

2019国产婴儿奶粉排行榜 主要有：起点排行榜

贝因美、伊利、

飞鹤

、雅士利、摇篮、味全、三元、

秦俑

-银桥、龙丹、完达山

1、贝因美

“贝因美”婴儿奶粉品牌隶属杭州贝因美集团有限公司，是一家致力于婴童行业的专业化集团公司，2010年1-10月“贝因美”婴幼儿配方奶粉市场占有率达到10.8%，排名上升至第三位，国产品牌中排名第一。 所获荣誉：“十大奶粉品牌”、“浙江省著名商标”、“十大品牌婴儿奶粉”。

2 、伊利

“伊利”婴儿奶粉品牌隶属内蒙古伊利实业集团股份有限公司，

伊利集团

是目前中国规模最大、产品线最健全的乳业领军者。

也是唯一一家同时符合奥运 及世博标准、先后为奥运会及

世博会

提供乳制品的中国企业。所获荣誉：“十大婴儿奶粉品牌”、“

中国驰名商标

”、“中国名牌”、“乳品行业龙头企业”、“行 业十大影响力品牌”。

3 、飞鹤

“飞鹤”婴儿奶粉品牌隶属黑龙江飞鹤乳业有限公司，是一家始建于1962年，迄今已有近50年专业乳品制造公司，中国的第一家独资企业。专业从 事营养乳品的科研开发与生产销售。

所获荣誉：“十大奶粉品牌”、“中国名牌”、“中国驰名商标”、“国家农业产业化龙头企业”、“十大婴儿奶粉品牌”、 “行业知名品牌”。

“完达山”婴儿奶粉品牌隶属黑龙江省完达山乳业股份有限公司，80年代，4次蝉联国家食品质量最高奖—国家银质奖章，“完达山”商 标被国家工商行政管理局

商标局

认定为“中国驰名商标”，所获荣誉：“中国名牌”、“中国驰名商标”、“中国最具价值品牌之一”、“十大婴儿奶粉品牌“。

4 、雅士利

“雅士利”婴儿奶粉品牌隶属广东雅士利集团股份有限公司，集团股份生产的“雅士利”牌婴儿奶粉系列产品，先后荣获国际、国内等30多项殊荣：

“广东省著名商标”、“广东省食品行业著名品牌”、首批“国家免检食品”、“广东名牌产品”、“中国驰名商标”、“中国乳业十大品牌”、“中国名牌产 品”、“中国 500最具价值品牌”等称号。

5 、摇篮

“摇篮”婴儿奶粉品牌隶属黑龙江摇篮股份有限公司，最专业的婴幼儿乳品企业之一，主要从事乳制品生产与销售。它的前身是正元乳业有限公司，成立于1998 年。

所获荣誉：“十大奶粉品牌”、“中国名牌产品”、“中国绿色食品”、“中国驰名商标”、“奶制品行业著名品牌”、十大受消费者信赖的中国婴幼儿奶粉品牌。

6 、味全

“味全”婴儿奶粉品牌隶属被称为“婴幼儿营养专家”—杭州味全生技食品有限公司，来自台湾的婴儿奶粉品牌，是外商投资先进技术企业，成功开发中国第一罐自制婴幼儿配方奶粉的企业，“十大婴儿奶粉品牌”、“婴儿奶粉行业知名品牌”。

7 、三元

“三元”婴儿奶粉品牌隶属

北京三元食品股份有限公司

，上市公司，中外合资股份制企业。“中国名牌产品”、“中国驰名商标”、“奶粉十大品牌”、“调味奶-牛奶十大品牌”、“中国驰名商标”，中国名牌产品

人民大会堂

宴会专用牛奶。

8 、秦俑-银桥

“秦俑-银桥”婴儿奶粉品牌隶属西安银桥乳业集团，是

西北地区

产销量最大的乳品专业生产企业，始建于1978年。“十大婴儿奶粉品牌”、“中国名牌”、“中国驰名商标”，农业产业化国家重点龙头企业，西北地区产销量最大的乳品生产企业。

9 、龙丹

“龙丹”婴儿奶粉品牌隶属黑龙江龙丹乳业科技股份有限公司，是我国唯一一家由

科技成果转化

而来的研发型大型乳品企业;是国内乳品行业唯一通过国 家

科技部

和中科院“

双高”认证的

高新技术企业

;黑龙江省政府重点扶持的国家级农业产业化龙头企业，全国十大乳品企业之一。“国内婴儿奶粉十大品牌”、“中 国名牌’、 '黑龙江名牌"，国家级农业产业化龙头企业，高新技术企业。

10 、完达山

“完达山”婴儿奶粉品牌隶属黑龙江省完达山乳业股份有限公司，80年代，4次蝉联国家食品质量最高奖—国家银质奖章，“完达山”商标被国家工商 行政管理局商标局认定为“中国驰名商标”，所获荣誉：“中国名牌”、“中国驰名商标”、“中国最具价值品牌之一”、“十大婴儿奶粉品牌“。

总结

：选择奶粉最根本的原则是：奶粉配方中的

营养素

种类及其配制量越接近母乳越好，越适于孩子成长越好。

参考资料来源：

中研网-2019国产婴儿奶粉排行榜 前10名都有哪些品牌?