蒙北燕麦片有哪些营养？

降低胆固醇。研究发现常吃燕麦片的人，胆固醇含量明显低于不吃或者少吃燕麦片的人。可以看出常吃燕麦片对于预防心脑血管疾病和降低胆固醇有显著效果。

预防贫血。燕麦片中含钙、镁、铁、锌等矿物质，所以多食用燕麦片，对于补充人体钙质、促进伤口愈合、预防骨质疏松症、预防贫血等作用。

延年益寿。燕麦片中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，可以增强老年人的体力，让身体达到最佳的状态。

降糖作用。经常食用麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效;很多老年人大便干，容易导致脑血管意外燕麦片，燕麦能解便秘之忧。

减肥功效。富含纤维素，能够增加大便的体积，刺激肠胃蠕动，从而达到促进排便的目的。所以经常食用燕麦片，能够消除体内毒素、油脂，对于减肥人群来说是一种非常不错的食物。起点排行榜

在热播的系列纪录片《舌尖上的中国》中，我们可以获得一个常识：一方水土成就一方美食。由地理环境、气候条件等形成的独特生态孕育了美好食材。按照庄子“天无私覆，地无私载”之理，越是荒凉贫瘠之地，越可产出营养价值独特的物产。

中国裸燕麦虽遍生于阴山南北，但在其千余年的种植历史中，干旱少雨、终年北风呼啸的固阳地区，一直是公认的燕麦优质产区。在依据口感评定食物优劣的年代，大家认为固阳出产的燕麦口感最好、香味最醇厚;而经过现代营养测试测定，出产自固阳的燕麦在蛋白质、β-葡聚糖等诸多成分含量上均优于其他产区。三主粮集团创立后，为保护这一地区燕麦的品质，一方面在固阳打造规模化的有机燕麦种植基地，一方面推动燕麦的品牌建设，使“固阳燕麦”成为中国地理标志保护产品。

燕麦片品牌排行榜：雅士利麦片、黑牛麦片、维维麦片、西麦麦片、金味麦片，比较推荐的有：

1、雅士利

广东雅士利集团有限公司已更名为“雅士利国际集团有限公司”，是一家知名度较高的现代化大型企业，专业从事食品的研究、开发、生产和销售。由食品、乳业、营养保健、包装印刷等7家公司组建而成。

主营产品：雅士利奶粉、雅士利豆奶粉、雅士利麦片、雅士利米粉、雅士利饼干;奶粉、豆奶粉、麦片、米粉、饼干。

2、黑牛

黑牛食品创办于1996年，是一家集生产、销售、研发为一体的全国大型豆奶生产企业和国内核心的营养麦片生产企业。

黑牛食品将继续发扬“我们同风雨，我们共追求”的企业精神。打造公司未来三个共同体：1、利益共同体;2、事业通通提;3、命运共同体。实现“再创辉煌”，成为行业领导者。

3、维维

维维产品以精心挑选的燕麦、红豆、黑豆等为主要原料，加入荞麦、糙米、玉米、大豆等多种谷物，经传统的筛、配、焙、煮、磨等工艺和利用现代食品高新技术——高压均质、超高温瞬时灭菌、无菌灌装结合生产而出，风味独特，营养均衡，爽口滑顺，香甜浓郁，有效补充人体所需谷物蛋白。