吃什么药可以控制脸上的油脂？

专业顾问告诉您：

我身边朋友就是超级大油田。最近在我的教导下改善了很多。至少脸上不泛油光光了

1.食物，就是要少吃油腻的东西，肥肉什么的，还有油大的，都要少吃。还有花生，坚果类，瓜子，都是富含油脂的，也要少吃~

2.欧莱雅的男式控油磨砂洗面奶超级好用。39块。比起碧柔等的男式品牌，自己觉得还是很有效的。脸上的皮肤都细腻了很多。记得哦。超市，专柜，屈臣氏都有卖的。灰色的包装。也不贵

3.选择一款吸油面纸随身携带。我给妹妹买的是可伶可俐的吸油蓝膜，也管用。适合在外面脸上泛油但是不方便洗脸时候用。按在脸上，轻轻一擦，油光就都洗跑了。干净也舒服。吸完油。蓝膜就便透明了。

另外：推荐使用旁氏水油平衡海藻盐泥洗面奶!效果不错哦!

毛孔粗大的保养

1.适当的清洁即可，除了每日原本早晚两次的洗脸之外，容易出油的朋友可以在中午多洗一次脸，只要用清水洗脸擦乾就可以了，不必使用清洁产品，以免过度洗净让脸乾燥、紧绷、不舒服。

2.使用含有果酸、左旋c、水杨酸与a酸衍生物(a醛、a酯)成分的保养品，能够帮助皮表的新陈代谢正常化、改善粉刺、出油问题，还能刺激皮肤中的胶原组织增生，预防肌肤老化。不过，使用这一类的保养品，并非3-5天就可以看到效果。一般来说，都需要持续使用约一个月以上的时间，才能感受到明显的改善作用。

3.除了使用含有上述成分的保养品之外，使用含矽(silica)这种成分的保养品、粉底，也可以达到使皮肤表面平滑、填补凹洞的效果。另外，一些化妆品添加了光线修饰成份，号称以光学折射原理能让皮肤看起来平滑柔顺，对於毛孔修饰也有效果。

4.还有，做好防晒工作，尽量不要在阳光下接受长时间的曝晒。外出时，一定要使用spf30、pa++以上系数的防晒产品，才能预防紫外线加速皮肤的老化，以免让肌肤失去弹性、松弛，毛孔越来越粗大。

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1. 拉开粉BX

这个也是老牌的润湿剂了，属于丁基萘磺酸钠盐，水溶性好，气泡少，在可湿粉中用的较多，但是问题是很难拿到原品拉开粉，基本上出售的都不是原品，实际BX的含量也是各异，因而价格差别很大，国产的从七八千到一万多的都有，BASF产的Nekal BX Dry也是拉开粉系，效果很好，但是价格是国产的好几倍。

2. K12,K14 (十二烷基硫酸钠)

这个也是很常见的润湿剂了，效果非常好，颜色也很白，但是硫酸盐有个问题是遇酸容易分解，还有就是起泡厉害，而且一般消泡剂还很难消，价位在润湿剂里也算低端了。

3. 渗透JFC

成 分：脂肪醇与环氧乙烷的缩合物

外观为白色透明粘稠液体。pH值呈中性，属非离子型表面活性剂。具有良好的稳定性，耐强酸，耐碱、耐次氯酸钠、耐硬水及重金属盐等。水溶性良好，5%的水溶液加热至45℃以上时呈混浊状，但温度下降时仍可恢复原状。对各种纤维无亲和力，可与各类表面活性剂混用，也适宜与各种树脂初缩体及生物酶混合使用，浊点40～50℃。

4.快T

水剂里用的较多的润湿渗透剂。

5.NP-10

这个在水剂里作为润湿剂用的较多，有一定的润湿效果。

深海鱼油

较好的品牌有Enervite 澳乐维他 去腥味浓缩深海鱼油、BLACKMORES

澳佳宝

无腥味深海鱼油胶囊、Nature Made 天维美 野生深海鱼油软胶囊、Swisse 无味深海鱼油、Doppelherz 双心 高浓缩冷水深海鱼油胶囊。

1、Doppelherz 双心 高浓缩冷水深海鱼油胶囊

Doppelherz(双心)是德国知名保健品牌，致力于选取天然原材料研制高品质保健产品，是德国天然植物保健食品领域的领军企业魁士药业旗下受喜爱的品牌之一。

2、Swisse 无味深海鱼油

Swisse于20世纪50年代末创建于

澳大利亚墨尔本

，是

澳洲

自然疗法的先驱之一。Swisse始终坚持以科学研究和传统经验为基础，甄选全球优质原料进行营养品的研发和生产，致力于让全世界的人们生活得更健康、更快乐。

3、Nature Made 天维美 野生深海鱼油软胶囊起点排行榜

全球知名专业营养保健品牌，产品全部基于科学论证方可研发生产，原材料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程均由严苛体系认证，确保效能。

4、BLACKMORES 澳佳宝 无腥味深海鱼油胶囊

BLACKMORES成立于1932年，澳大利亚知名保健品牌，提供一系列高品质的维生素、

矿物质

、草药以及营养补充品。

5、Enervite 澳乐维他 去腥味浓缩深海鱼油

EnerVite自成立以来，向全球消费者提供一系列的天然

草本植物

、海洋生物、蜂产品、维生素和矿物质类营养保健食品，把健康的生活理念传递给每一个人。