适合男人喝的补肾酒都有哪些？这些酒都该怎么做？

如果肾脏不舒服，会对我们的健康造成严重危害，尤其是男性朋友肾虚或者肾炎的时候，会直接危及男性的性功能甚至生殖功能。那么当肾脏不舒服的时候，喝什么样的水才能滋养肾脏，让肾脏健康呢?给大家介绍一下，喝什么水可以补肾!男人喝壮阳补肾，补肾壮阳，远离肾病怎么办!

玛卡富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素，能消除疲劳，增强肾脏的原始气体。肾不舒服的时候，经常吃玛卡。丰富的营养元素也是人体必需的成分，可以补充人体所需的能量。玛咖还有补肾的功效。还能改善阴阳失调引起的亚健康状态，滋养肾脏体细胞，适合日常保健。

女贞子性温，具有清肝泻火、舒筋活血的功效。肾脏不适的人可以经常饮用水中的女贞子，可以帮助肾脏减压，分散和沉积内毒素并排出，从而保证肾脏环境，增强原始气体。女贞子中所含的成分还可以滋养肾脏，帮助修复受损的体细胞，改善肾精，进一步减轻腰疼和四肢无力，适合日常生活

锁阳温，又称毛球、锁燕等。，具有滋肾固本的功效，可缓解肾精不足引起的腰疼、四肢无力。常与锁阳一起浸泡在水中饮用，锁阳含有人体必需的营养物质，可以为身体提供能量，进而具有滋肾的作用。能清理肾脏内部环境，提高免疫力，减少内毒素沉积，使肾脏更加舒适，适合日常保健。

三七性温，有滋肾保肾的功效，还能增强肾的元气。三七富含阿拉伯糖，能促进其代谢，促进血液夜间循环，将营养元素输送到各个位置，进而滋养肾脏内的体细胞，排出沉积在肾脏内的内毒素，滋养肾脏，改善肾脏内环境，使肾脏更舒适，更适合日常保养。

五味子大家都吃过吗，是一种很常见的而且是具有保健作用的中药材哦。它具有保健的作用。而且还可以补肾安神的哦，如何食用呢，可以泡茶，也可以泡酒哦，来看看菟丝子五味子酒的制作方法，还可以滋补气血。

菟丝子五味子酒

食疗功效:强腰健肾、收涩止遗

营养价值:每日2次，每次饮服10~20毫升

适宜人群:适用于遗精滑精、头晕脑涨、失眠健忘等

禁忌人群:火热内盛及阴虚火旺者不宜服用

菟丝子五味子酒所需材料

主要食材菟丝子、五味子、白酒

菟丝子五味子酒的制作方法

菟丝子、五味子去除杂质，用纱布包裹，放入干净的瓷罐内，倒入白酒，密封浸泡15日即成。

菟丝子五味子酒的功效与作用起点排行榜

菟丝子性温，味甘;有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻等作用;常用于阳痿遗精，尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏，胎动不安，脾肾虚泻;外治白癜风。五味子性温，胃酸、甘;归肺、心、肾经;有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用;常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。二者与酒合用，共奏强腰健肾、收涩止遗之功。这样的一种保健酒对于缓解阳痿早泄肾虚有一定的作用，而且还可以有安胎的效果哦，对于缓解失眠或者是气血不足有一定的好处，大家可以试试。

菟丝子五味子酒的具体的泡制和它的功效价值，大家都了解了吧，补肾强腰宁心安神健脾胃，对身体健康有好处。这样的保健酒适合很多的人群，比如说男性肾虚阳痿等情况，还有经常遗尿啊或者是气血不足都有调理功效。

药酒是许多人调理身体的选择，但有时候又不知道怎么选择药酒配方。下面就来介绍几种男人养肾固精的药酒配方。它可以有效的帮助男人调理身体，起到保养的作用，对身体很有好处。

一、锁阳酒配方：锁阳30克、白酒500毫升。　做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚、阳痿、腰膝无力、遗精、早泄、精血不足等症。二、菟丝子酒配方：菟丝子30克、五味子30克、白酒500毫升(或米酒)克。做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。功效：菟丝子和五味子有补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏、耳鸣、阳痿、遗精、腰膝酸软等症。

三、板栗酒配方：板栗500克、白酒1500毫升。做法：将洗净的板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，遗精等症四、八珍酒配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。做法：将以上的材料全部放入糯米酒中浸泡，7天后弃药渣饮用。功效：和气血、养脏腑、调脾胃、强精神、悦颜色、助劳倦、补诸虚阳l痿、腰膝酸痛等症。