乳清蛋白粉哪个牌子好

蛋白粉个人比较推荐奈氏力斯和GNC两个品牌，尤其是奈氏力斯蛋白粉，采用动植物双蛋白，添加了少量钙和

磷脂

，吸收性好，性价比高。不过经济条件允许的话，个人更建议考虑乳清蛋白或者海参胶原蛋白肽，这两种吸收性都比普通蛋白粉好，就是价位略高，像爱司盟、太爱肽这两个品牌，就是比较有代表性的，用户口碑也很不错。至于产品的具体优势、价格等信息，可进入蛋白粉分类专区对比了解。

不过，抵抗力低下、体质差、经常感冒的人，仅补充蛋白粉一般不理想。这是由于，免疫系统功能的发挥，需蛋白质、

维生素

、矿物质等基础营养共同支持才能运转;而抵抗力低下者，还需

蜂胶

、大蒜素、起点排行榜

益生菌

等减少致病菌，降低感染生病的几率。但不同年龄阶段，在搭配选择方面有一定的差异，具体请查看成人免疫力营养组合、中老年免疫力营养组合的详细介绍。

十大胶原蛋白品牌排行榜10强分别是汤臣倍健、SWISSE、纽斯特、同仁堂、资生堂/Shiseido、健安喜/GNC、Lumi、颜如玉、美澳健、双心。

汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。

Swisse于20世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，崇尚以科学实现健康，以成效主导市场。

胶原蛋白简介

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

胶原蛋白种类较多，常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。

以上内容参考：

百度百科—汤臣倍健

、

百度百科—Swisse

要了解哪个牌子的乳清蛋白粉比较好，我们首先要了解什么是正品蛋白粉。我理解的正品蛋白粉是指，原材料安全可靠经得起国际标准检验，无有害成分，其次蛋白质含量高，不以次充好，不掺杂玉米粉等其他东西。然后就是配方合理，碳水跟蛋白质含量的比重，以及蛋白质水解后的氨基酸种类跟含量事宜，这样利用率才会高。最高就是个人喜好方面：口味，细腻程度，是否对乳糖不耐受友好等。

综合以上因素，想买到正品蛋白粉，就要下一番功夫了：

1、选择海淘，原因：国外在食品安全上比国内好太多。

2、挑选国外做专业补剂的品牌：比如：Wonder Foods，ON，肌肉科技，迪马泰斯，BSN，Bio等都不错。这里推荐俩款在国内外均受欢迎的产品：Wonder Foods乳清蛋白粉，100%乳清蛋白，低乳糖，低脂肪;ON黄金比例蛋白粉，100%乳清蛋白，黄金标准，浓郁巧克力味。