加多宝凉茶的功效是什么？

1.金银花绿豆汤：清热解毒、消暑解暑、降火排毒;

材料：金银花、绿豆、冰糖;

2.柠檬薄荷茶：去火降暑，解渴生津;

材料：柠檬、薄荷、蜜糖;

3.等温茶：降火解毒，增强免疫力;

材料：茶叶、蜜枣、桂圆、红枣、枸杞子、枸杞叶;

4.枸杞牛奶茶：滋阴润燥、提高免疫力;

材料：枸杞、牛奶、冰糖;

5.蜂蜜柠檬饮：美容养颜、清热解毒、润肺止咳;

材料：柠檬汁、蜂蜜、水;

6.甘草菊花茶：清肺润喉、降血压、解热毒;

材料：甘草、菊花、冰糖;

7.陈皮红枣茶：补气养血、调理胃肠;

材料：陈皮、红枣、红糖;

8.桂圆红枣茶：_气_血，_肝暖宫、滋阴润燥、缓解疲劳;

材料：桂圆、红枣、冰糖;

9.红枣山楂茶：舒肝健脾、降脂减肥、改善便秘;

材料：红枣、山楂、冰糖;

10.薏苡仁红枣茶：利水消肿，降火清热、美白嫩肤;

材料：薏米、红枣、冰糖;

11.夏日清凉茶：清热解毒、止渴消暑、润肺去燥;

材料：枸杞、菊花、绿茶、蜜糖、柠檬;

12.乌鸡百合汤：滋养养颜，提高免疫力、延缓衰老;

材料：乌鸡、百合、枸杞、姜片、枸杞叶。

加多宝凉茶的功效：

1、清热除湿

加多宝凉茶配方的原料是“三花三草一叶”等，其中下火的主要成分为天然黄酮类物质。加多宝凉茶中含有

金银花

成分，具有

清热解毒

之功，对于口干作渴、温病发热、

热毒

痈疡等病症均有一定疗效。所以，适量喝些加多宝凉茶，对人能起到清热、解毒的好处。

2、降火消食

加多宝凉茶内含菊花，而菊花性寒，能降火、明目、清肝热。人

肝火旺盛

，便会感觉眼目昏花，视物不清，这时饮用一些加多宝凉茶的话，可以清泄降火，疏肝明目。

3、缓解腹泻

夏季炎热逼人，容易使人心烦

胸闷

、抵抗力下降，胃肠道最容易受伤，出现起点排行榜

肠鸣

腹泻等症状。喝凉茶有止泻作用。科学研究证明，加多宝凉茶含有的咖啡碱成分，可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外。因此，感觉小便不利的人群，不妨喝些加多宝凉茶。

喝凉茶注意事项：

1、不要把凉茶当水或保健饮料。凉茶是药，就算是在超市买的凉茶，它也只是药性比较平和而已，一样要谨慎对待，不要盲目乱喝。有问题最好向医生咨询，或到医院购买煮凉茶的材料。

2、凉茶不要喝太多。即使是水，喝多了也会影响身体的钾钠平衡，更何况是有药性的凉茶。像超市卖的凉茶，天热的时候最多是一天喝一到两盒。

3、不要以为越苦、颜色越深的凉茶效果越好。苦味、颜色只不过和所用的材料有关系，对药效的影响不大。反而对太苦的凉茶要小心，因为从理论上说，越苦代表越寒凉，更易伤阳气。

4、不要以为凉茶里的材料越多越好。对现代都市人来说，喝凉茶最好是简单易行又有效。自己在家或在办公室喝凉茶，拿一种或两三种常用的清热解毒药材泡水足够了。

以上内容参考：

百度百科-加多宝凉茶

王老吉凉茶主要由草药制成，其功效和作用包括：

1.降火解渴：王老吉凉茶可以消除体内燥热，清热解毒，减轻口渴等症状。

2.调理身体：王老吉凉茶可以改善肠胃功能，增进食欲，促进新陈代谢，调节人体体液平衡，有助于保持身体健康。

3.缓解疲劳：王老吉凉茶对身体疲劳，肌肉疲劳和精神疲劳都有一定的缓解作用。

4.提高免疫力：王老吉凉茶中含有一些具有抗氧化和抗炎作用的成分，可以提高免疫力，预防感冒等疾病。

总之，王老吉凉茶虽然不是治疗疾病的药物，但是它对于保持身体健康，提高免疫力，缓解疲劳等都有一定的作用。