男马甲如何搭配才好看

马甲，一直是男士们不可缺少的搭配单品之一。我们看到，无论是当红美剧还是潮流韩剧，马甲与衬衫的超完美搭配都是贵族王子们的指定款式;而若将马甲搭在衬衫与西装中间马上就能让你的造型从布鲁克林飞跃到曼哈顿。

马甲+衬衫

秋天不期而至，可以选择的服装也多了起来。早秋这样昼夜温差大的时分，一件马甲是你最好的选择。经典的修身版型打造男士的黄金比例身材，展示更加威高大的形象。具有复古的风情，展现男人的的绅士魅力。

这款经典西装马甲，精致的版型在细密格纹的衬托下显得更有魅力，西装马甲搭配一款休闲衬衫，搭配卡其色休闲裤，时尚男士就连非正式的衬衫也能穿搭出与众不同的魅力。

这款个性版型的西装马甲，最是时尚男士的必备款式，精致的圆领的款式更是和其他款式的西装马甲有很好的对比，这款西装马甲搭配白色衬衫，搭配黑色领带，搭配一款黑色西裤，酷酷的感觉瞬间迸发。

这款休闲西装马甲，简单的款式更是适合休闲时尚的装扮，精致的款式在一款休闲西装的搭配中显得更加从容，这款西装马甲搭配一款白色衬衫搭配休闲裤或者牛仔裤，都是不错的搭配选择。

除了白衬衫这个经典的保险选择，在欧美街拍中，马夹与休闲亮色长裤的搭配随处可见。另类的选择，使得你的着装一下子从单调的黑白搭配中跳脱出来，又依然保持儒雅气质。

有时候简约才更能彰显一个男人的浪漫情怀。板正的款式、点缀上紧密的几颗简单的小扣，还有这成熟的色系，直叫人迷醉啊。

要想做绅士马甲是必须有的，为什么这么说，你要是去什么古典点儿建筑里参加点儿宴会社交什么的，不穿上马甲你自己都不好意思进去。

问题一：负重背心。绑腿的有没有什么品牌啊 李宁啊，好用，就是有点贵

问题二：负重马甲是什么? 1 体育用品店有卖的，有点像负重的沙袋

2 作用如下：

都说走路健身效果好，但是没有哪个人就是通过走路迅速减肥的。其实只要想点小办法，就能通过走路减肥了，而且效果还很好。美国加利福尼亚州弗尔德斯中心的健身教练凯西・史蒂文斯就建议减肥者，在疾走时不妨套上一件负重马甲。

史蒂文斯说，这样可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲最多可以装载约36公斤的重量，这些负重物成块状，可以直接装在马甲的口袋里。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%，比如体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤。

如果你不喜欢这种负重的方法，也可以尝试在手中握两根长杆。虽然它们的重量只有0.5公斤，但是却可以帮你多燃烧20%～25%的热量，且没有任何副作用。

问题三：负重背心 好用吗 谁用过感觉如何 这种最原始落后的锻炼方法是根本不会去用的，对自身身体伤害太大。

问题四：穿着负重马甲和负重绑腿跑步真能消耗脂肪嘛? 只要你开始运动起来，就能消耗脂肪。至于负重训练无非是想消耗得更快而已，但这最终取决于你跑步的时长和速度。其实如果想要减肥是没有必要负重马甲和负重绑腿。

问题五：长期穿负重马甲锻炼会使人变短吗 不会。只要每天坚持造成的负重锻炼，特别是跑步、跳跃、弹跳摸高的锻炼，就完全不会出现对身体的副作用。因为，采用负重锻炼的目的，主要是提高弹跳能力、跑步速度、跳高、跳远能力的锻炼方式方法，也是锻炼踏雪无痕的方法之一。

问题六：负重背心有什么好处 增强你腰背和腿部力量。简单地说，当你习惯了穿着负重背心的重量，脱下之后不就会像上了月球一样轻盈了吗。

问题七：跑步负重是绑腿好还是背心好。 负重做运动的强度比无负重要更高，更能提高代谢率，所以对于减脂增肌效果更佳。

长期负重肯定不好而且也没有必要。

绑腿买的一般不大行，太滑，有两种方法，一种是拿帆布和棉布自己做，棉布在里防滑，帆布在外，以前我自己做过，帆布和棉布之间，衬于硬塑料板，这样可以保持绑腿的形状，不会滑下来。还要在底部垫上一些海绵，防止压迫脚面。

还有一种就是在小腿上先缠上绑腿，这儿的绑腿是指就像当年红军缠小腿的那种布条，也能起到防滑作用。

我建议你每次负重不要超过半小时，半小时内充分大剂量训练，然后就摘除负重物。因为长时间小腿负重有可能造成罗圈腿。而长期的负重背心更可不取，如你所说，百分百会对脊柱和肩胛骨，背部肌肉有伤害，会塑造出很难看的体形。

问题八：本人117斤。高170。想买个负重背心应该买多重的? 不差钱的话 买那种可以填充的负重背心

问题九：负重锻炼多少重量合适? 我也是一位喜欢锻炼老人了，谈不上是什么高手，我原来也用这样的方法锻炼过而已，我认为早上跑步时可以用负重背心，工作四处乱跑可以用绑腿负重，做仰卧起坐或打沙袋时可以用绑手负重，具体重量吗，循序渐进的加重量比较好一点，拳击的爆发力，需要手臂上.腰部.腿部合一才能发挥出来。练出了耐力，也就有了爆发力。我的回答您满意吗?

问题十：跑步最多负重多少公斤最好沙袋背心。 处于发育期的最好不要负重太多(1-2K)，当然单纯为了增强体能力量不计骨骼生长，可以逐步增重

新郎西装怎么选

色系选择：

新郎的西装一般会选择选灰色、黑色、蓝色。少数喜欢年轻活泼一点的新人也可以选择浅色系的西装。

1.黑色西装最庄重最经典，给人一种非常正式的仪式感。

搭配推荐：

衬衫：白色

领带：黑色、深蓝色系

皮鞋：黑色

口袋巾：花色

袜子：黑色

2蓝色西服在近几年比较受欢迎，可以凸显新郎的魅

力与气质。起点排行榜

搭配推荐：

衬衫：白色、淡蓝

领带：暗红色、暗棕色、深蓝色

皮鞋：黑色、棕色

口袋巾：白色、深棕色

袜子：深蓝、灰色

3.灰色系西装同样是一种屹立不倒的颜色，自带一种高级感。

搭配推荐：

衬衫：白色

领带：蓝色系、灰色系(和西装要分开深浅不要一致)

皮鞋：黑色、棕色

口袋巾：白色、深蓝色

袜子：黑色

4.浅色系西装在视觉上更加年轻自由一些，很适合森系婚礼或户外婚礼，适合在春季或夏季的婚礼。

搭配推荐：

衬衫：白色、亮色

领带：蓝色系、棕色系、黑色

皮鞋：黑色、棕色

口袋巾：花色、卡其色

袜子：黑色、棕色

身形分析

不同的男士互材

1.长方形身材选择腹部收紧一些的西装，可以适当运用垫肩调整身形，双排扣或者爽口的西服会削弱上身的单薄。收腰的西装外套，稍微的肩部修饰就会很好看。

2.三角形身材选择开口较低的西装，会修饰身材，让身材显得比较修长。选择两粒扣着西装，不要选择双排扣，会扩大胯部，外套可以选择稍阔版型。

3.梯形身材选择比较多，不容易出错，除了双排扣西装基本都可以驾驭，内部搭配马甲再敞开外套会显得腰肩比更好。

4.圆形身材选择西服时候多选择轻薄面料和深色，避免横向发展。领带不宜选择宽度过窄款式。

5.倒三角身材是比较完美的身材，选择贴合舒适的西服就可以。

西装着装技巧

1.衬衣袖口要露出西装外套1cm左右。

2.外套长度恰好盖住裤子拉链为宜。

3.裤脚长度要刚刚触及到鞋子最好。

4垫肩要刚好和肩部同宽，不能过长，也不能过高。

西装细节

1.领结要位于衣领形成的三角形里。

2.领带颜色一定要比衬衣颜色深;领带长度刚好到腰带为宜;领带打温莎结。

3.西装扣要扣对，单排单粒扣，可扣可不扣;单排两粒扣，只扣上面一粒;单排三粒扣，扣中间那一粒。

4.西装配上袖扣更有品质。

5.口袋与领带颜色可以不完全一致，有差别却同色系也可以。

6.马甲不仅保暖，而且更加绅士，马甲最下面一粒扣不扣。