适合儿童喝的纯牛奶有哪些

我们在选择购买牛奶的时候，要尽量选择纯牛奶，因为纯牛奶的营养价值会比较高一点。但是如今市面上纯牛奶的牌子和种类都很多，让我们很难选择，那么适合儿童喝的纯牛奶有哪些呢?

适合儿童喝的纯牛奶有哪些

伊利或者蒙牛，这种国产的大片牌，纯牛奶的质量比较好，可以给两岁以上的小孩喝。 纯牛奶内含有丰富的蛋白质，并且含有很高的钙的成分，对人体正常发育成长有很好的作用，并且有安神镇定等功效。

纯牛奶的饮用时间最好是饭后1~2小时，这时候胃里面的胃蛋白酶增多，有利于人体的吸收。另外就是晚睡前喝纯牛奶比较好，这样会有利于睡眠。 如果是两岁以下的宝宝尽量是不要喝纯牛奶的，因为宝宝的胃还未完全发育成熟，喝纯牛奶的话容易导致腹胀。

给宝宝喝纯牛奶的同时，也别忘记其他营养物质的摄入了。一天给宝宝喝一杯纯牛奶就已经足够了，能够给宝宝提供很多营养了。最重要的是宝宝饮食方面，平时要保证宝宝均衡饮食，不要让宝宝养成挑食的毛病。不管是肉类还是蔬菜类，都得要让宝宝吃。

香蕉牛奶有什么禁忌

牛奶不宜空腹饮用。因为空腹吃东西肠胃蠕动很快，而这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。奶中的营养物质尚来得及消化吸收，就被排到大肠，无形中造成浪费。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。

香蕉忌空腹食用。香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

好喝又营养的纯牛奶品牌有特仑苏、金典、认养一头牛、蒙牛、伊利等。

1、特仑苏

特仑苏拥有专属牧场的高品质奶源，以及高标准的原料甄选和生产工艺。“特仑苏”在蒙语中是“金牌牛奶”之意。品牌标语“不是所有牛奶都叫特仑苏”。

2、金典

金典奶诞生于2006年，英文名称“SATINE”源自法语，意为“光滑如缎的”，象征纯白色的牛奶口感。提供自然健康的高品质产品，并倡导关爱、崇尚自然的生活方式。

3、认养一头牛

认养一头牛成立至2021年，始终坚持创新，为消费者提供更好的产品和服务。秉持初心，走入千万家庭。

4、蒙牛

蒙牛1999年成立于内蒙古自治区，总部位于呼和浩特，是全球八强乳品企业、国家农业产业化重点企业、乳制品行业龙头企业。蒙牛是中国领先的乳制品供应商，专注于研发生产适合国人健康的乳制品。

5、伊利

内蒙古伊利实业集团股份有限公司总部位于内蒙古自治区呼和浩特市，伊利集团位居全球乳业五强，连续九年蝉联亚洲乳业第一。伊利既是健康产品的提供者，又是健康生活方式的倡导者。

以上内容参考：

百度百科-特仑苏起点排行榜

明治

纯牛奶、

蒙牛

纯牛奶、伊利纯牛奶、圣牧牛奶等。

1、明治纯牛奶：牛奶种类很丰富，尤其是儿童纯牛奶，能够根据宝宝的年龄阶段给宝宝设计适合宝宝的纯牛奶。

2、蒙牛纯牛奶：蒙牛的未来星儿童牛奶是专为宝宝设计的，营养好喝，受到很多宝宝的喜爱。

3、伊利纯牛奶：其中的

伊利QQ星

是专为成长期儿童特别开发、定制的牛奶，能够满足宝宝的营养需求。

4、圣牧牛奶：多年来以天然母乳营养为研发的基础，优化和改善母婴营养方案，在奶源品质方面也做的非常不错。