排球场的规格以及男子网高和女子网高分别是什么？

女子网高2.24米，男子网高2.43米。

排球

球网高度与排球比赛类型有关，各种类型的排球球网高度是不同的。男排球网高度是2.43米，女排球网高度是2.24米，青少年男排的球网高度是2.24到2.35米之间，青少年女排的球网高度是2.10到2.24米之间。

在测量球网高度时，应该是用测量杆在排球赛场的中间量起，而且一般球网两端距离地面的高度应该是相同的，也就是说，排球球网的顶端线应该是与地面平行的。

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注意事项：

规则要清楚。排球的规则一定要清楚，用户什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方，位置是按照顺时针方向。

注意掌握运动量和运动强度。自我感觉是重要指标，如果感到有点心跳加快、轻度呼吸急促周身微热、面色微红、津津小汗，这表明运动适量，如果有明显的心慌、气短、心口

发热

、头晕、大汗、疲惫不堪，表明

运动过量

。

鞋子穿运动鞋。在打球的过程中，主要还会涉及到跑的过程，要看着球的位置，然后把它抛过去，所以运动鞋也是必备的。

参考资料来源：

百度百科-排球场

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百度百科-排球网

1.比赛场地要求

排球比赛场地包括比赛场地和无障碍场地。比赛场地为长方形，长18米，宽9米。周围有一个至少3米宽的矩形对称无障碍区域，从地面测量，至少有7米的无障碍空间。国际比赛场地边线外的障碍区应至少为5米，距离终点线至少9米，上方的无障碍空间至少为12.5米。地面必须平整、水平且均匀。不得有可能伤害团队成员的隐患。地面边界不得使用硬物。比赛不得在崎岖不平的地面上进行。世界比赛的场地只能是木材或人造材料。边界场地的所有边界均为5cm宽。

室内比赛场地的颜色必须是浅色。边界线的颜色应为不同于底色的浅色。世界比赛场地的边界为白色，比赛场地区域和无障碍区域分别为不同的颜色。 照明室内的温度、湿度和最低温度不得低于10

摄氏度

(50

华氏度

)。照度为1000～1500

勒克斯

。世界比赛的室内最高温度不得高于25摄氏度(77华氏度)，最低温度不得低于16摄氏度(61华氏度)。湿度不得高于60%。

2.比赛场地的区域

比赛场地面积由中心线的中心线分为两个等长9米、宽9米的场地。 在前场区域，每个球场区域应在距离中心线中心线(包括宽度)3米的地方画一条攻击线。前场区域位于中线和攻击线之间。 替换区位于两条攻击线的延长线之间，位于记录台一侧的边线外。 服务区位于两端的终点线之外。在两条边线的延长线上，画两条15厘米长、垂直、距离终点线20厘米的短线。服务区在两条短线之间。T形三通的深度延伸至无障碍区的末端。准备活动区位于两个无障碍区域外的工作台远端，一排3米×3平方米的区域为准备活动区。

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1、米卡萨

2、世达

3、摩腾

4、威尔胜

5、耐克

6、富士华

7、兰华

8、红双喜

9、双鱼

10、李宁

1、米卡萨

推荐型号：MVA200

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2、世达

推荐型号：VB4035

推荐理由：软排球这个类似于气排球，是这个手感，跟在大学比赛用的一样，很舒服。这个球质地良好，打起来也不是很疼，而且外观是很好看的，看着就很心水，主要是价格也是便宜，性价比很高，推荐使用!

3、摩腾

推荐型号：V5M4000

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推荐型号：WV403T

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