喝什么茶排毒祛斑养颜

【导读】：脸部拥有各种各样缘故造成的黑斑，针对一个爱美丽的人而言确实是一件难以忍受的事儿。第一，准备好柠檬叶、香茅草、玫瑰、青柠檬、纯蜂蜜等材料。第二，柠檬叶洗净，剪成细丝状;香茅草、玫瑰花花茶用清水清洗;...

脸部拥有 各种各样缘故造成的黑斑，针对一个爱美丽的人而言确实是一件难以忍受的事儿。下边就要我们一起来掌握下有去斑功效的花茶吧!

1、泰国玫瑰茶。

第一，准备好柠檬叶、香茅草、玫瑰、青柠檬、纯蜂蜜等材料。

第二，柠檬叶洗净，剪成细丝状;香茅草、玫瑰花花茶用清水清洗;青柠檬切开。

第三，将之上材料放进壶中煮(有专业泡茶用的茶具机，要是没有可以用小煮锅替代，但是事前一定要不断洗净锅里的油)，煮至花朵散了、茶褐色变身之后就可以熄火。

第四，待到花茶稍微放凉了后，添加纯蜂蜜便可。

2、清热解毒美肤茶。

第一，准备好杭白菊、干山楂、玫瑰茄、老冰糖等材料。起点排行榜

第二，黄菊花和玫瑰茄用清水洗去尘土，挤干水份;干山楂提早自来水侵泡一会儿。

第三，把之上全部材料嵌入小煮锅中，小火煮上10min，起锅前添加老冰糖煮至溶化便可起锅。

3、清香美容养颜花茶。这款奶茶具有新鲜水果的甘甜味道，也有茶的清爽香气

第一，事前提前准备了红柚、iPhone、橘子、青柠檬、玫瑰、绿茶叶等材料。

第二，iPhone去皮对半割开，除去核，切成小丁;红柚取瓜瓤，仅取三分之一的瓜瓤，不然也有苦味的味儿，随后分为一小块;橘子洗净，连到皮切成片状状。

第三，取一个电煮锅或者小奶锅，把所述新鲜水果放进锅里，引入比材料要多上二倍的清水，小火熬煮上15min，直到新鲜水果的香味释放出去的情况下，添加玫瑰和绿茶叶。待到荼叶烧开，便可关火。

第四，可依据本人口感，添加纯蜂蜜、桂花蜜、老冰糖等材料调料。

有以下几种：

1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

3、玫瑰花茶:它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

5、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。

6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。

7、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。

8、薄荷：薄荷气味清新，饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

9、百合花：润肺清火、能治咳嗽，多饮有安眠作用。

花茶有着丰富的功效，其中以美白祛斑最为显著，清楚的了解花茶的功效之后，我们可以将不同种类的花草茶搭配在一起组合成多样的美白祛斑茶饮，以下是我给你推荐的，希望对你有帮助!

美白祛斑的花茶配方

洛神花茶

材料：洛神花适量。

做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢面板老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

4、加入牛奶，煮滚。

5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

预防长斑的方法

1、多吃含维生素C食物预防长斑

维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。

2、白天不吃感光食物预防长斑

感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使面板变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。

3、做足防晒工作预防长斑

出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀面板，使黑色素在面板表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。

4、擦隔离预防长斑

由于工作原因需要长时间面对电脑时，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜，影响脸部长斑并不是因为辐射的原因，而是电脑会产生静电，将萤幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸部长斑，因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。

5、防止油烟堵塞毛孔预防长斑

很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住面板，或者被热油不小心溅到面板上，引起面板褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁面板，预防长斑。

长斑的注意事项

一、千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤面板，烧伤的面板会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

二、出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。

三、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现面板明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

四、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

五、平时做一些脸部运动，这样脸上面板看上去不会太松弛。

六、睡觉前擦一点维E。

七、保持足够的睡眠。

八、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

九、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。