大人吃什么牌子的益生菌调理肠胃比较好

很多人之所以会去吃

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，就是肠胃没有那么好，需要吃益生菌来调理肠胃，不管是小孩子还是大人，都可能出现肠胃不好的情况的，其中大人和小孩子选择的益生菌其实是不太一样的，这个需要注意才行，那么大人吃什么牌子的益生菌调理肠胃比较好呢?

大人吃什么牌子的益生菌调理肠胃比较好

大人吃LIFE SPACE成人益生菌胶囊调理肠胃比较好。这款益生菌胶囊中含有15种对人体有益的益生菌菌种，能够改善肠道中菌种的平衡，还能够促进胃肠道蠕动，并且能够很好地被人体吸收。

大人吃益倍适成人广谱益生菌胶囊调理肠胃比较好。益倍适成人广谱益生菌胶囊与普通的益生菌产品会有一些差异，这个产品的外面有一层胶囊的包裹，所以里面的有效成分并不会受到食物的影响，可以直接到达肠道的末端，让整个肠道系统都能够接受到益生菌的调养。这个产品的主要成份有

鼠李糖乳杆菌

、双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等10种广谱益生菌配方，采用的配方非常的安全，可以有助于调理肠道的健康状态，也能够让肠道功能增强，长期使用下去可以让吸收功能和消化功能增强，慢慢的就能提高人体的免疫能力。

成人调理肠胃还推荐

北京同仁堂

清幽菌。北京同仁堂清幽菌固体饮料含有高达4000亿的活性菌，各种各样的益生菌人体有着不同的帮助，对于调理肠胃，清幽菌是非常不错的一种益生菌，不仅能够调节肠胃道的菌群平衡，还能够抑制有害细菌的生长繁殖，对

腹泻

和便秘现象也能起到预防的作用，其属于正规厂家有保障，而且方便携带。

成人吃益生菌的作用是什么

成人吃益生菌能够减轻抗生素的副作用。有些成人由于身体不适，不得不吃抗生素，而抗生素不仅会把人体内的坏菌杀死，同时也会把好菌给消灭掉，从而打破肠道菌群平衡，出现

消化不良

、拉肚子、恶心呕吐等情况。这时候适当补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，从而减轻副作用。但需要注意的是，吃了抗生素后，应隔2小时以上再补充益生菌，否则容易导致益生菌失活。

有很多人经常会吃一些肉类，尤其是北方的朋友，这对肠胃的消化会有很大的负担，成人益生菌如果能够每天都坚持服用的话，它对肠胃的消化功能也能够起到改善的作用，让肠胃的负担减轻，使肠胃的活力满满。还有经常喜欢喝酒，吃辣的，吃冰的，这些都对肠道的菌群分布有很大的影响，所以说这一类人如果能够吃一些成人益生菌的话，就能够改善菌群问题，从而起到调节肠胃的作用。

益生菌对于大人和孩子来说都有帮助，但是市面上的牌子都针对大人和小孩两个群体做了不一样研究。有些牌子的益生菌对大人来说调节肠道的作用比较明显，而有些品牌更适合小孩服用。那么，大人吃哪个牌子的益生菌调节肠道比较好呢?

大人吃哪个牌子的益生菌调节肠道比较好

选择正规厂家的，产品上面有具体的菌株菌种的标识，保存条件和温度的限制。菌株的数量也是关键，数量是以亿株为单位，数量多到达肠道内和存活下来的才比较多，只有高含量多数量的菌株才能到达肠道内起效。

1、莱特维健成人益生菌

莱特维健是香港著名品牌，旗下的这款莱特维健成人益生菌主要成分是17种益生菌和低聚果糖，能有效调理肠胃，改善便秘及腹泻，改善消化功能，保护肠道健康，强化免疫系统。

2、Numans纽曼思成人益生菌

这款益生菌适合成年人来吃的，而且来源于美国也是一个很知名的品牌，这款产品所有的原料都是来自于全国的顶级品牌的，而且在全国来说这款产品的好评率还是很高的，越来越多的人非常信赖这个产品。

3、麦金利益生菌粉

麦金利益生菌粉对于胃肠道的调节作用特别好，并且成人和小孩子都能够食用，益生菌配方不仅不会损伤身体，还能够改善各种胃肠道的问题。

4、LIFE SPACE成人益生菌胶囊

这款益生菌胶囊中含有15种对人体有益的益生菌菌种，能够改善肠道中菌种的平衡，还能够促进胃肠道蠕动，并且能够很好地被人体吸收。

攒肚能不能吃益生菌呢

可以吃。攒肚的宝宝其实并不是发生了便秘，而是大便规律出现了变化。攒肚的宝宝身体没有任何的不适症状，吃一点益生菌可以调节肠道菌群，可以调节肠道健康，让肠道的内环境保持正常。宝宝攒肚是可以吃一些益生菌的，可以促进宝宝消化，能够保持肠道内环境健康稳定，对改善大便有一定的好处。

宝宝出现攒肚说明妈妈的母乳出现了不足或者是刚刚够，吃得东西不能满足宝宝的需要，自然宝宝大便就会出现问题。

如果宝宝攒肚了，妈妈们一定要给宝宝养成定时大便的习惯，可以每天定时早晚两次给宝宝把便，让宝宝逐渐明白，把便就是让自己尽快大便，养成了定时大便的习惯，宝宝攒肚就比较不容易发生。

每天按摩腹部。宝宝攒肚，妈妈可以使用自己的手掌心，轻轻顺时针按摩宝宝腹部，可以促进肠胃蠕动，能够让大便更快的到达结肠部位，从而产生便意。

当宝宝消化不好的时候就需要调理好肠胃了，能够帮助宝宝快速地吸收营养物质。在市场上益生菌的种类比较多，而且各个超市也有售卖的，不过很多人不知道怎么选择哪种益生菌比较好。那么，孩子调理肠胃的益生菌有哪些呢?

孩子调理肠胃的益生菌有哪些

调理宝宝肠胃的益生菌有金双歧杆菌，布拉氏酵母菌，妈咪爱益生菌，合生元等。孩子胃肠消化功能弱，容易出现消化不良等不适症状，可以给孩子服用一段时间益生菌或者是调理脾胃运化功能的中成药物。

宝宝患有肠炎是可以吃点益生菌的，益生菌可以补充和添加胃肠道菌群平衡，有助于宝宝恢复正常的排便，对于宝宝没有什么副作用，所以不管是肠炎或者消化不良，腹泻，便秘等都是可以吃的，不过要和消炎药间隔服用，以免影响效果。

宝宝出现腹泻的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。

另外吃肠道益生菌，还可以帮助孩子提高乳糖不耐受的情况，个别宝宝会出现乳糖不耐受，吃益生菌后可以有效的改善肠道乳糖不耐受的情况。吃肠道益生菌可以改善孩子便秘的情况，所以肠道益生菌的作用和功效是很多的。

三个月宝宝消化不良怎么办

因为三个月的宝宝还非常的小，这个时候就不能随便给宝宝用药进行治疗，要治疗宝宝消化不良的情况需要从宝宝日常的饮食中着手。

三个月的宝宝一般都是在吃母乳和奶粉，奶粉喂养的宝宝在为其冲泡奶粉的时候需要按照奶粉的冲泡要求来进行，奶粉过浓就会使宝宝出现消化不良的情况。在为宝宝冲泡奶粉的时候可以添加一些益生菌来调理宝宝的肠胃，增强宝宝肠胃的消化能力。

宝宝排便不正常也会导致宝宝消化不良，这是因为食物的鹰眼很高被吸收之后，食物的残渣留在宝宝的肠胃中不能及时的排出，就会影响到宝宝肠胃的消化能力，导致宝宝消化不良。

食物在宝宝身体内堆积的时间越长，宝宝还会出现上火的现象。在应对这样的情况下的宝宝消化不良怎么办呢?这时候就需要父母们注意宝宝肠道的通畅情况，同时养成宝宝定时排便的习惯，及时的将宝宝体内的堆积物排出，有效的改善宝宝肠胃消化不良的情况。

宝宝消化不良就会影响营养的吸收，进而对宝宝的成长发育造成消极影响。对于一个月的宝宝，妈妈一定要精心护理，尤其是对新手妈妈，更不可粗心大意。